Training academy École de sports

Résultat atteint, -5kg en 4 semaines alors que les résultats ne suivaient pas, ce qui est malgré tout encourageant 😉 avec une perte de cm et une prise de muscle (a prendre en compte selon le nombre et l’intensité des séances de sport) et une bien meilleure hydratation. Une bonne expérience mais cependant, avis mitigé quant à la dernière semaine avec un régime très strict pour atteindre l’objectif final.

Le bouche à oreille a bien fonctionné (2 membres de ma famille sont passés, avec succès, par la Training Academy de Toulouse) Très motivé, très motivant (résultats+ suivi + accompagnement/ coaching/ com. efficace/ stimulante), les bénéfices sont là! L’ équipe est vraiment super! 👌💪 L’énergie commune est très entraînante. Merci à toute la team de la Training Academy de Toulouse 🙏🤘

Challenge -5kg Objectif dépassé -6,3kg je suis plus que ravie Les coachs sont top, les exercices sont variés et différent d'un jour à l'autre. Le régime alimentaire est dur mais cela en vaut le coup quand on voit le résultat donc un grand merci à toute l'équipe Je recommande ce challenge 💪🏾

Challenge réussi et je me sens complètement transformée pour ne pas dire renaître! Maman de 4 enfants et la quarantaine passée, je ne trouvais plus de solution pour perdre du poids, et je ne trouvais pas le temps entre le travail, la famille, les loisirs, etc... En fait tout cela n'était que des excuses et la Training Academy Toulouse a été ZE déclic de ma life ! Tout est parfait : le premier contact chaleureux avec Julie qui m'a présenté le challenge, le coup de boost quotidien des coachs Zoé et Paul sur des séances de feu, et le soutien des challengers dans le groupe privé plus les conseils, le book de recettes SLPI pour suivre le plan alimentaire idéal pour la perte de poids, j'ai trouvé tout ça tellement génial ! Et enfin le sésame, challenge réussi ! Ça marche !!!! Et je suis tellement accro que je continue l'aventure en tant qu'athlète! Milles merci à la Training Academy Toulouse et je recommande à 400 %

Challenge -5kg en 4 semaines. Ambitieux, n’est-ce pas ? 😂 3 séances de sports par semaine, une alimentation équilibrée m’a permis de réussir le challenge et de me sentir mieux dans ma peau. Ça n’a pas toujours été facile, mais quel bonheur et quelle récompense de voir cette transformation en 4 semaines. Merci à toute la TA Toulouse pour cette superbe aventure.

Merci à vous tous une équipe de choc, un parcour incroyable et une ambiance comme nul part ailleurs 😉💪👍🏋‍♂️. Incomparable à d'autre salle, un seul conseil l'essayer c'est l'adopter !! Accompagnement au top tout au long du challenge.

Une expérience unique pour moi, j'ai commencé par un challenge de 6 semaines et je me suis laissée rapidement surprendre par les résultats ! L'équipe est géniale, l'ambiance au rdv tous les jours avec des coachs extras, à l'écoute et qui vous donnent envie de continuer. Après le challenge de 6 semaines je me suis inscrite, car quand on commence à la Training academy, on ne peut plus s'arrêter ! On est accompagné sur tous les points, en plus des coachs sportifs,il y a aussi une diététicienne. Quand on a fait l'expérience de la Training academy, on a vraiment plus envie d'aller dans une autre salle !!!! Venez tenter un challenge 😉 vous ne serez pas déçu !

La TA Toulouse m’a permis de me remettre en forme alors que j’avais échoué depuis des années. J’ai participé au challenge 10% de perte de poids en 6 semaines et ce challenge m’a apporté plus que tout ce que j’avais espéré en y participant: j’ai perdu plus de poids que prévu, j’ai acquis une plus grande résistance aux tentations alimentaires, une meilleure estime de soi, plus de patience et plus d’énergie. J’en sors grandie mentalement et rétrécie physiquement 🤣 Une vraie réussite avec de vraies rencontres humaines et j’ai même décidé de poursuivre l’aventure en m’inscrivant. Mille mercis à Zoé, Julie et Paul sans qui ça n’aurait pas été possible! Le soutien des coachs et de l’équipe est super important et ils sont vraiment adorables. Merci à tous

Voilà mon aventure avec la training Toulouse a débuté il y a maintenant un mois et je suis tellement fière des progrès que j'ai effectués et je partais de looooin. L'ambiance des cours collectifs me correspond plus qu'une salle de musculation, les coachs sont vraiment adorables et au top niveau encadrement. La salle est grande, les activités diversifiées, le matériel, tout y est. Julie se rend disponible dès que vous avez besoin et rend le contact facile. Les seuls points sur lesquels il faut bien s'arrêter en revanche sont: Le niveau du challenge, pour ma part je pense avoir visé un peu haut, donc bien réfléchir avant de choisir, même si pour ma part je suis plus que fière du chemin... Que dis-je du burpees parcouru! 😂 L'aspect financier peu effectivement en freiner certains mais quand je vois le dynamisme retrouvé, l'économie sur les cigarettes (un challenge dansle challenge 😅), moins de douleurs articulaires... bref je me sens mieux. Donc à chacun de voir.

Challenge des 10% de perte de poid terminé ! Merci à la TA de Toulouse pour leur acceuil. Merci aux coachs pour m'avoir motivé lors des séances, j'en avais grand besoin ! Je retiendrai de cette expérience que des bonnes choses, de belles rencontres, un esprit de cohésion dans le respect de chacun. Je conseille à tout le monde de se lancer, la salle est vraiment top. Merci à toute l'équipe !

Mon expérience à moi.. j’ai souhaité participé à ce challenge (trouver sur insta) afin de perdre mes dernier kgs de grossesse. Je saurai demain matin si j’ai atteint parfaitement l’objectif sur la balance mais je sais personnellement que j’ai réussi ! Mon estomac s’est rétréci,( j’avais un appétit d’enfer !)j’ai repris une alimentation équilibrée.. certes on a de mauvaise habitudes et il faut se faire violence pour ne pas craquer, bcp de choses nous manque pendant ces 6 semaines mais rien qui nous met en carence! (Sucre, gras, charcuterie ne sont pas essentiels) Alors il faut savoir pourquoi on est là et s’y tenir. Il faut du mental, il faut être déterminé! Pour moi, la durée est parfaite.. car m’engager sur du trop long terme n’aurais pas été atteignable alors que là je suis satisfaite et fière de moi! Je le vois dans mes habits, mes sous vêtements, mon entourage le remarque et je me retrouve moi et mon corps.. et c’est le plus important ! J’ai aussi retrouvé le sport et le plaisir du résultat ! Je suis très contente d’avoir réalisé ce challenge. Effectivement je note que c’est un budget, un pari sur moi même qui m’a plu dès le départ car c’est dans ma mentalité. Mais il faut aussi assumer les courses et l’investissement de l’équipement du départ. Mais personnellement j’avais besoin de ça alors merci la TA de Toulouse ! Un point personnel de suivi aurait été apprécié pour avoir des échanges plus réguliers que les mails reçus. Je recommande ce challenge à tous ceux qui en ressentent le besoin et vous ne serez pas déçus si vous vous y tenez! Dans la vie on a rien sans rien…

Très belle expérience! Les coachs sont très motivants et les athlètes aussi d'ailleurs. Il y'a une très bonne ambiance à la training academy Toulouse. J'ai fait le challenge de 6 semaines pour perdre 10% du poids. Et je me suis un peu réconcilier avec le sport 😅. Objectif atteint ou pas, je finis ce challenge transformé.

Je recommande la TA à tout le monde. Si vous cherchez un lieu où vous entraîner avec du personnel qualifié allez y! Ils sont à l’écoute et ils seront vous motiver. Si vous souhaitez une transformation physique, des challenges sont proposés en fonction de vos objectifs . Je vous remercie pour ce challenge de 6 semaines, plus de 6 kilos de perdus !

Challenge qui a commencé sur un coup de tête et grâce à Julie qui a bien voulu m’accepter. La suite: suivre les pu… d’instructions, participer activement aux séances hyper bien menées par Paul et Zoé. Je les remercie tous pour la bienveillance, la motivation dont ils ont fait part tous les jours durant ces 6 semaines. C’est une superbe salle où on l’on respire, transpire et où on peut se lier d’amitié. Ces 6 semaines m’ont enfin permis de perdre les kilos accumulés par des soucis de santé et le stress du quotidien. Oui, il faut du mental surtout le week-end mais grâce aux messages de soutien de la team, on devient plus fort aussi bien physiquement que mentalement. Je recommande cette salle à toute personne voulant allier plaisir du sport et perte de poids. Merci la Team de la TA

J’ai participé au challenge 6 semaines et je dois dire que ça a dépassé toutes mes attentes! Une super expérience!! Moi qui ne suis pas du tout sportive à la base, j’ai pris goût au sport et j’avais plaisir a me rendre aux séances! Les coach Zoé et Paul sont très motivants, les séances sont très variés et l’ambiance entre les participants au top! Pendant ce challenge j’ai vécu une vrai transformation physique et mentale, alors merciii la Training Academy ☺️☺️

Un grand merci à la Team de la Training Academy de Toulouse, J'ai effectué le challenge -10% de ton poids en 6 semaines. Le plus dur (ou plutôt le plus douloureux 😉) pour moi a été de me remettre au sport. Mais avec des coachs super (Zoë et Paul), j'ai réussi à vaincre cet obstacle. Les changements sont frappants : j'ai plus d'énergie, je me suis affinée (les vêtement qui me serraient avant le challenge sont maintenant amples. Un grand merci à Julie pour ses bons conseils et son soutien. Challenge réussi 😊

Une très belle expérience à la TRAINING ACADEMY de Toulouse !! Des coachs aux tops,un grand merci à Zoé et Paul pour leur gentillesse🩷💙,leur professionnalisme !! Grâce à eux j’ai repris goût au sport,changement physique et psychologique et surtout l’envie de continuer dans cette voie !! À très vite pour de nouvelles aventures car pour moi ce n’est pas la fin mais le début d’une grande aventure avec la Training ACADEMY !! Bien dans son corps et dans sa tête🩷 Allez y foncez✌️✌️✌️✌️✌️

J ai débuté il y a 1 an et demi avec un challenge...et depuis j y vais tous les jours!!..ambiance géniale, coach qui vous poussent au delà de vos limites!!.format des séances très ludique...bref..on devient addict!!😉

J'ai participé au challenge 5% de masse graisseuse en 6 semaines et je recommande à 100% ! Non seulement j'ai atteint mes objectifs mais en plus j'ai appris beaucoup de choses sur la diet , des nouveaux exercices et les coachs sont vraiment top !

Très belle expérience avec Training Academy de toulouse j'ai participé au challenge _10% de mon poids en 6 semaines que j'ai gagné haut la main💪💪💪💪💪_10.4 kg merci à ZOÉ et PAUL qui nous ont coaché.❤️ Très beau concept au top . je recommande vivement cette salle pour son ambiance et sa motivation.

Excellente expérience à la TA de Toulouse !!! ❤️❤️❤️ Etant ancienne challenger avec -13,8 l’année dernière, cette année j’ai participé en comme back je l’ai eu haut la main aussi avec -10,1 J’ai commencé par 99,9 et là j’en suis à 73,6 en un an TOTAL 🟰 -26,3 Je recommande vivement cette super salle, pour toute personne qui n’arrive pas à se motiver seule . Une ambiance au TOP qui donne envie d’y aller tous les jours. Des séances avec une variété d’option qui permettent à tous les niveaux de s’y mettre au bain. Un grand merci à nos coachs ZOÉ et PAUL pour leur travail😍😍

Premier challenge à la Training Academy Toulouse, super ambiance, des coachs à l’écoute et une salle de qualité ! Et à la clé une belle perte de poids, je recommande !!!

J'ai participé au Challenge -5% de masse grasse en 6 semaines de la Training Academy. Le concept est vraiment top. Je me suis retrouvée avec mon corps dans lequel je ne me sentais plus à l'aise et j'ai retrouvé l'envie de faire du sport. Les coachs sont formidables et leurs séances sont variées. C'est un plaisir d'y être. Le seul bémol pour ma part c'est l'alimentation. Pour moi qui aime manger et cuisiner, c'est trop radical et j'ai vraiment galèrer. Un accompagnement à ce niveau là pendant le challenge serait un grand plus. En tout cas objectif réussi de justesse et poids idéal retrouvé alors merci à la Training Academy et à mes coach Paul et Zoé.

Le programme de la Training Academy m’a aidé à améliorer ma forme physique et à retrouver une meilleure maîtrise de mon corps. Durant les six semaines de sport intensif, guidé par Paul et Zoé, j’ai pu constater des progrès nettement significatifs. Malgré quelques défis liés à l’alimentation, j’ai réussi à atteindre et même dépasser mes objectifs. En bilan, j’ai réduit ma masse grasse de 7%, perdu 8 kg et renforcé ma condition physique. Un grand merci à la Training Academy.

Le genre d’endroit qu’il faut absolument connaître au moins une fois dans sa vie !! Ça fait du bien au corps et à la tête Les séances sont toujours variées (comme les playlists😅) après la séance tu sais pourquoi t’es venu 🔥

Une super expérience et un super concept ! Grâce à la Training Academy j’ai réussi à repousser mes limites et à adopter une nouvelle hygiène de vie. Que ce soit au niveau de l’alimentation ou du sport. Je recommande vivement la TA Toulouse et surtout un grand merci à Zoé et Paul qui nous ont redonné confiance à chaque séance !

Découvert par hasard, la TA m a apporté l'équilibre dans mon projet de transformation physique. Équilibre entre l exercice physique et le régime alimentaire approprié. Une expérience que je recommande et qui ne doit pas s arrêter là si l'on veut se sentir bien. Foncez.

Challenge de 6 semaines 10% du poids perdu, renforcement physique net. Coachs au top ! Je recommande pour l'ambiance, la qualité des séances, la variété des exercices proposés, le matériel mis à disposition et la discipline de la TA. Par contre, le régime du challenge est très strict ! Il faut avoir beaucoup de volonté ! Les offres tarifaires ne sont pas toujours très claires... Ça reste assez cher pour une salle de sport.

Je recommande à 200% cette salle! Le travail est adapté à tous les niveaux, sportifs ou pas. On y travaille le cardio et le renforcement musculaire , c’est très varié. Tous les jours des exercices très variés ! de quoi reprendre le goût de l'effort physique et au final du bien-être. Autre point important sans quoi cette salle ne serait pas ce qu'elle est: Les coachs sont tops ! Explications claires des exercices de la séance, rectification des positions pendant les exercices. L’ambiance est super aussi, c’est hyper motivant. Pas de jugement, tu viens comme tu es et tout le monde donne le max! Merci à toute l’équipe pour leur encouragement et leur bonne humeur : Julien, Zoe et Paul Xavier

Si vous voulez retrouver de la motivation pour le sport et une hygiène alimentaire saine, c'est le lieu adéquat!! J'ai fait le challenge sur 4 semaines, et j'en suis ressortie avec près de 6 kg en moins, un corps en cours de transformation, un rapport aux aliments différent, une méga pêche et le moral au top!!! Oui c'est vrai qu'au premier abord, ça à l'air contraignant, mais en fait non. On s'y fait et ça devient un pur plaisir, on en devient presque addict!!! Et l'ambiance est au top! Personne n'est là pour regarder nos bourrelets mais pour nous encourager, nous motiver, nous pousser au bout de nos limites! Après le challenge, aucune pression pour continuer!!!! Chacun est libre de ses choix!!!! C'est appréciable!!! Vraiment, je recommande ! N'hésitez pas ! Ça vous permettra au pire de faire une belle expérience !😉

Grâce à la Training academy j’ai gagné en énergie, repris goût au sport et surtout perdu 6kg en 4 semaine ce qui m’étais improbable d’en arriver là mais j’ai repris confiance en moi et je me sens mieux dans mon corps! Merci 🙏

J’avais entendu parlé de la TA par 2 personnes de mon entourage. J’ai voulu testé… J’ai fait le challenge 3% en 4semaines. Le concept est super, les entraînements sont variés par les exercices et les techniques de contraction. Je recommande les yeux fermés. Seul bémol, la diet est un peu trop restrictive à mon goût et ne prend pas en compte le cycle menstruelle chez les femmes. Mais le livre des recettes permets de diversifier les repas et de garder le plaisir de cuisiner. Une super salle avec une ambiance au top et un encadrement de qualité pour atteindre ces résultats sans problème.

Super pour se remettre au sport, ça nous a permis de nous remettre dans le bain ! Dur mais efficace :)

Très très très bonne salle de sport. Qui convient autant aux grands sportifs qu’aux débutants (comme moi). Gros point positif pour les séances qui sont très variées. Je recommande vivement la Training Academy à toute personne qui recherche un lieu de (re)mise en forme de qualité.

Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour cette incroyable expérience lors du Challenge perte de 3% de masse grasse en 4 semaines. Les coachs de la TA Toulouse ont été extraordinaires, faisant preuve d'une bienveillance remarquable tout au long du défi. Leur soutien et leurs encouragements ont été essentiels pour me permettre de donner mon maximum à chaque séance. Je suis reconnaissant de faire partie de cette communauté motivante et inspirante. Merci encore pour tout ce que vous faites pour nous aider à progresser et à nous sentir bien dans notre peau. Je repars avec beaucoup de conseils, de valeurs et ambitions. Sportivement 💪🏾

Une superbe expérience . Que ça passe vite 4 semaines😮‍💨c’est déjà la fin! J’ai fait le challenge 5 kg en 4 semaines. J’ai beaucoup appris de cette expérience, j’en ressors avec des leçons pour toute ma vie et je n’exagère pas. Aujourd’hui, j’ai appris à mieux manger, à comprendre ce qu’il fallait donner à mon corps et le plus important la discipline ! Et je tiens à remercier la team TA Toulouse. Ça été une belle expérience sportive mais surtout humaine pleine de dépassement de soi. Au début j’ai eu beaucoup de mal car j’avais peu d’énergie à cause du manque mais j’ai pu surmonter la difficulté et tenir bon. A la fin de chaque séance je me sentais tellement mieux et c’était la le but de cette souffrance. Je me sens mieux dans mon corps. Merci encore aux coachs pour les encouragements à toutes les séances.Peu importe l’issue de ce challenge, j’en sortirais uniquement avec que du positif.

J’étais pas spécialement convaincu au début mais au fur et à mesure et à la fin de mon challenge je valide à 100%!! Des coachs au top, qui ont toujours le sourire et ils sont présents pour vous encourager lorsque les exercices vous font tirer la langue. Merci

Je viens de faire les 6 semaines avec perte -5% matière grasse. Et je suis moi-même impressionnée par mon parcours. J'y suis arrivée 💪. Et me connaissant je n'aurait pas pu avoir ce bon résultat toute seule. Alors un GRAND MERCI à l'équipe de TA Toulouse. Les challengers vous motivent à ne pas lacher aussi alors n'hésitez pas à vous lancer. On ne peut en sortir que gagnant sur tous les plans

J’ai suivi le challenge de 6 semaines à la Training Academy de Toulouse en respectant et je suis très satisfait du résultat. Le programme alimentaire est équilibré et adapté à mes besoins, les séances de sport sont intenses mais motivantes, et les coachs sont professionnels et à l’écoute. Je recommande vivement cette salle de sport à tous ceux qui veulent changer de vie et se sentir mieux dans leur corps. Merci à toute l’équipe de la Training Academy ! Javier

J’ai découvert training académie il y a un an et je n’étais pas prête. En janvier j ai sauté le pas et je ne regrette vraiment pas. Je termine le challenge avec une envie de continuer le sport car la salle , les coachs , les séances sont top. J’ai perdu mes kilos prévu et je vais continuer. Merci à Julien , Zoé, Vincent et Paul. Je recommande vraiment

Après 6 semaines de challenge -5% de masse grasse à la TA est mitigé. Côté sport, rien à redire, les séances sont très biens mais dures. Tout le monde est gentil et l'ambiance est sympa. Si vous vous inscrivez, soyez prêts. Dommage de n'avoir qu'une pesée a mi parcours et pas plus régulièrement par contre (surtout pour le prix du challenge). Côté alimentation, je ne suis pas forcément en phase avec le plan proposé. Attention, je ne suis pas diététicienne, mais j'ai trouvé le plan très stricte et restrictif. Vous y trouverez des protéines en poudre et compléments alimentaires. (Pas très friande de ce genre de produits, je suis partie de la réunion avec un mauvais a priori à cause de ça, et un gros doute sur l'après challenge.) J'ai quand même tenu tout le challenge. Au début pas de souci. Les 2 dernières semaines, j'étais obnubilée par la nourriture. Côté financier, le challenge reste cher, prix auquel il faut ajouter les compléments alimentaires et un budget courses qui a explosé pour ma part. J'enlève 1 étoile pour le prix et 1 pour mon ressenti global hors financier à la fin de ce challenge.

Très bonne expérience à la Training Academy de Toulouse à travers un challenge de 4 semaines. La première semaine peut être compliquée avec des changements alimentaires drastiques et les courbatures qui font leur apparition, mais en s’y tenant, au terme des 4 semaines on est largement récompensés : les courbatures deviennent très légères, on sent ses progrès sur les exercices à la salle, le corps change et on fini même par prendre goût pour une alimentation plus saine ! Pour ma part c’était ce qu’il me fallait pour me lancer dans une nouvelle routine avec un nouvel état d’esprit! Les coachs sont plus que top et l’ambiance entre les participants est vraiment bienveillante, idéal quand on veut se remettre au sport !

Superbe expérience à la Training academy 👍 je me suis régalé du début à la fin de mon challenge. Les coachs sont top, l’ambiance toujours au rdv c’est motivant et surtout j’ai pris plaisir à chaque séance, je suis fière de m’être surpassé et fière de mes résultats. 😚

Expérience au top à la TA. J'ai participé au challenge de 6 semaines pour perdre 10% de mon poids de départ. Tout est fait pour réussir, les séances ne se ressemblent pas (à part un exo en particulier que je ne citerai pas 😂). L'ambiance est tjrs au top, la motivation n'est pas tjrs au rdv mais les encouragements des coachs et des athlètes suffisent pour y retourner. Je recommande bien évidement la TA. Rdv dans 2 jours pour la pesée finale, peu importe le résultat... fière d'avoir relevé le défi. Merci pour cette opportunité 🙏🏾

Suite à un changement de ville il y a un an, j’avais perdu tout rythme sportif et alimentaire. C’est un peu par hasard que je me suis retrouvée à rejoindre le challenge 6 semaine avec 10% de perte de poids. Au début, ça semble être un objectif trop élevé et impossible à atteindre mais on se sent très vite accompagné et rien n’est laissé au hasard. Je suis au bout de ces 6 semaines, et j’ai appris à manger différemment (je ne me reverrais plus manger aussi gras/sucré qu’avant puisque rien qu’à y penser ça me dégoûte) et surtout j’ai acquis un rythme sportif (rien qu’en loupant une séance je me sens frustrée maintenant). Mais surtout, j’adore cette énergie que l’on trouve durant chaque séance, où tout le monde donne le meilleur de soit et surtout cette bienveillance générale que chacun donne et reçoit. Je ne me vois plus quitter cette salle (je m’y suis abonnée) et j’ai hâte de continuer cette aventure à la Training Academy !

Super équipe Salle et équipements au top Super ambiance avec des challengers et athlètes géniaux Je recommande cette expérience

Challenge -3% en 4 semaines C’était génial, concept au top du vrai coaching sportif, un véritable accompagnement pour notre bien être Une équipe extraordinaire Un grand merci à Vincent, Zoe, Paul et Julien

J’adore la training Academy… je suis fan de l’équipe. Il n’y a rien qui puisse m’empêcher d’y aller.., même la tempête. Merci à l’équipe d’être à ce point au top! 👌

C'est en participant à un challenge de 6 semaines proposé via Instagram que j'ai connu la TA Toulouse. Je me suis lancée dans cette aventure alors que j'avais un niveau sportif super débutant. La 1ère semaine a été dure niveau courbatures et des la 2e semaine j'ai commencé à prendre du plaisir. Les séances sont coachées et les coachs sont extras : ils corrigent les postures, ré expliquent comment faire les exercices quand on fait pas correctement et te poussent à te dépasser. Dans cette anti-salle pas de miroirs, pas de jugement. L'amplitude horaire est vraiment top (1er cours à 7h/ dernier cours à 20h et pas besoin de réserver à l'avance. L'ambiance est top et les valeurs de respect , de bienveillance et d'engagement sont partagées pat le staff comme par les adhérents. J'y suis bien alors j'y reste je deviens adherente pour continuer à prendre soin de moi et parce que les cours c'est trop bien. N'hésitez pas FONCEZ 💪😁👌

Je recommande à 1000% ! Des coachs qui te poussent à chaque séance et de bonne humeur 😁 merci pour ce nouveau mode de vie acquis 💪

Je suis ravie d’avoir suivi le challenge… je ne pensais pas adhérer au concept mais après 6 semaines, je n’ai qu’une envie : continuer à la TA Toulouse. J’adore les séances, qui sont variées, courtes et dynamiques. Merci aux coachs, qui sont motivants et supportifs. On ne s’ennuie jamais !!!

Super expérience! Une très bonne ambiance, du soutien et de l'accompagnement...tout pour réussir le challenge et prendre gout au sport ! (Sauf pour les Burpees ^^)

Très bon concept. Idéal pour sortir de sa zone de confort. Merci à Julien, Zoé et Vincent pour leurs dynamisme.

Très excellent équipe pour débuté un peux dans le monde de l'sport ! J'ai commencé avec un poids de 154 kg et j’ai perdu presque 15 kilos ! Vraiment recommandé ! Cordialement: PAILHES André

J'ai découvert le TA Toulouse avec le challenge 6 semaine -10% du poids du corps. Un défi ambitieux que j'ai choisi sur ce début d'année 2024 ! Au travers de ce challenge, j'ai rencontré toute une équipe fabuleuse, avec les super coach ZOE, VINCENT et désormais PAUL au coté de JULIEN qui amène une ambiance TOP à la fois bienveillante et surtout très professionnelle. Merci à vous tous ​💯​🙏 Le rythme, les exercices variés, l'ambiance générale donne une saveur particulière à cette salle de sport où il fait bon venir. Je vous la recommande activement 💚​💪​👍​

Bonjour J’ai réalisé le challenge 6 semaines auprès de Training Academy Toulouse. Grâce à toute l’équipe, j’ai récupéré mon corps de mes 25ans, je suis trop contente ! De plus l’équipe est super et motivante ! Les horaires sont accessibles pour tous types d’emplois du temps ! Et on a même accès à des recettes pour une vie plus saine au quotidien. Merci à toute l'équipe !

Super challenge sportif proposé par la Training Académy Toulouse 👍 J'ai choisi le challenge sur 4 semaines et la transformation physique est réellement présente, quelle satisfaction de remettre des vêtements oubliés dans les placards car devenus trop petit !! Le large choix des horaires proposées en journée permet de vraiment pouvoir adapter son planning pour ne rater aucune séance. Et pour finir, l'ambiance est juste parfaite ! Tout le monde se respecte, quelque soit le niveau, tout le monde est intégré et respecté, personne ne se regarde le nombril. Les coachs ont toujours le sourire et savent nous motiver pour pouvoir nous dépasser ! Merci à vous !

Merci à l’équipe de la TA Toulouse pour ses cours toujours variés ! On ne s’ennuie pas, on en ressort défoulés 😊 J’ai eu l’occasion de faire le challenge express -5kg en 4 semaines qui est une super experience pour lancer une perte de poids, se remettre au sport et reprendre de bonnes habitudes alimentaires ! Je recommande ++++

En participant au challenge de six semaines, j'ai pu explorer une autre facette de ma personnalité : l'ENDURANCE. Ce défi nous offre la possibilité de surmonter les obstacles que l'on se crée devant nous dans notre vie de tous les jours. À la TA Toulouse, on respire une ambiance très positive, les coaches « ZOÉ, VINCENT et maintenant PAUL » sont remarquables, sans oublier JULIEN , ainsi que les Challengers et les athlètes, j’ai fait de très belles rencontres, Les cours sont variés, il n'y a pas un jour qui se ressemble, les playlists de chaque coach sont différentes et stimulantes., Il nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes à chaque instant pour accomplir chaque atelier de travail. Si jamais on me demande un jour : « connais-tu un endroit où l'on peut pratiquer une activité sportive et perdre du poids? » La TA Toulouse est sans aucun doute une valeur sûre que je vous recommande fortement.

Une super expérience à la TA Toulouse, j'ai fait le challenge 6 semaines, 5% de matière grasse. Challenge remporté grâce à toute la team qui est là pour vous suivre et vous motiver. Le concept est top, l'ambiance également !

Super expérience que je recommande, Le STAFF sont très à l'écoute et les résultats sont là, -10kg sur la balance et il me reste encore 1 semaine de challenge. Foncez et vous ne serez pas déçu.

Une très belle expérience et un super concept ! Grâce à la TA, j’ai réussi à repousser mes limites et à réaliser une transformation physique. Avec la TA aucune excuse, tout est possible ! Je recommande vivement la TA Toulouse et un GRAND MERCI à l’équipe (Julien, Vincent et Zoé) !

Concept génial te poussant dans tes derniers retranchements. Et pour l'ambiance, c'est génial, pas de comparaisons, juste le désir de donner le meilleur de soi même tous ensemble. A tester absolument.

je suis arrivée à la training academy sans grande conviction. mais au bout de 15jours j'ai repris goût au sport et je dirais même une addiction maintenant....je recommande ++++

J'ai franchis les portes de la Training Academy il y a quelques années sans grande conviction et lorsque l'on m'a expliqué comment aller se passer le challenge, je n'ai pas donné suite : trop cher et ma réflexion n'est pas allée plus loin ! Puis il y a deux mois, j'ai franchi de nouveaux ses portes et en ressortant je me suis dit , la santé physique et morale n'ont pas de prix en sachant pertinemment la difficulté que j'allais avoir pour sortir de ma zone confort. Aucun sport en 36 ans, du moins des essais qui étaient un calvaire moral et donc physique. Puis le 30 Octobre, j'ai découvert une autre moi, une moi qui avait la rage de me bousculer, de pousser mes limites. J'ai fait la rencontre de coachs (Zoé et Vincent) bienveillants et stimulants puis Julien toujours avec le smile et qui répond à toutes mes interrogations relous. Puis les challengers et abonnés qui sont tous là dans le même objectif : se faire du bien . Entre ces 4 murs ta vie changera ! Je suis devenue une autre! Bien dans mes pompes et avec un esprit apaisé et plus combatif 100% de ceux qui ne tentent rien échouent ! (Catherine Testa) Que l'aventure continue ☺️☀️💪🏻

Un endroit très différent ! j'ai découvert cette salle de sport à l'occasion d'un challenge perte de poids et je n'ai vraiment pas été déçu. L'ambiance est bonne, les coachs sont au top et les progrès sont rapides. Les séances sont intenses mais le résultat est là.

Challenge -5kg en 4 semaines réussi !! J’ai perdu 6kg et je suis trop fière de moi . Grâce au sport intense et l’alimentation . L’équipe est au top et à l’écoute ! Je ne peut que recommander vivement !

Une belle aventure sur 4 semaines, avec des activités sportives assez difficiles et une alimentation assez stricte. Le résultat n'est que bénéfique puisque avec la reprise du sport et une alimentation saine, le corps retrouve une légèreté et le moral un meilleur équilibre. Les coachs et les participants sur Toulouse sont au top!

J'ai réalisé le challenge 10% de perte de poids en 6 semaines. C'était intense mais grâce à toute l'équipe j'ai réussi 💪🏻. Trop fier de moi. Merci beaucoup à vous.

Je n'avais jamais prêté attention à la Training Academy jusqu'à il y a quelques mois, où j'ai décidé de me reprendre en main. J'ai donc participé au challenge 10% (perte de 10% de son poids) sur 6 semaines, dans le but de retrouver une forme physique et me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête. Je dois dire que j'ai été conquise. Les coachs sont sympa, motivants, le groupe Facebook apporte énormément de soutien, d'astuces, de recettes, et de conseils, le plan alimentaire est efficace, et tout est faut pour qu'on réussisse et qu'on ne lâche rien en cours de route. J'aime beaucoup l'idée... par contre, ce j'aime moins c'est que nous n'avons pas le choix des exercices. Ils changent tous les jours ce qui est pas mal. Néanmoins, en cas de difficulté à réaliser certains, les coachs proposent toujours un exercice alternatif (ça évite d'aggraver son cas et/ou de se blesser). Franchement, à tous ceux qui souhaite améliorer leur hygiène de vie et repousser leur limites physiques et mentales, je vous recommande la TA!

Super expérience , j’ai participé au challenge perdre 10%de son poids en 6 semaines , et j’ai réussi !! Trop fière de moi car c'est la première que je tiens un programme aussi longtemps , grâce à l’encouragement de l’équipe et des autres participants .Les séances de sport sont intenses mais très productives ça m’a permis de retrouvé ma forme et mon énergie d’avant , les coachs sont au Top ils sont toujours présents pour nous accompagner . Un grand Merci spécial à Julien qui a été très réactif et a répondu à toutes les questions pratiques . Merci à tous , je continue l’expérience en tant qu’athlète car le chemin de la perte du poids de remise en forme ne s’arrêtera pas là . 💪

La Training Academy propose de super séances sportives sur des plages horaires fixes. Chaque jour, des exercices différents, y a pas de quoi se lasser ! Bonne ambiance, staff supers et motivants. Locaux très bien adaptés, Très bonne expérience

Une expérience inoubliable. Après 6 semaines intenses pour perdre 10% de mon poids, je peux dire aujourd’hui que j’adore le sport mais surtout la training academy que j’aime appeler « la secte » tellement l’ambiance qui y règne est unique et nous rend accro ! Mon corps et mon mental sont transformés 😍 Une salle super propre, des coachs et des séances au top, bref venez vous ne le regretterez pas 🤩💪🏼 Eden Loulou

Le meilleur moyen de reprendre goût au sport après 5 ans sans aucune activité sportive . Une super équipe bienveillante et encourageante , les séances sont tellement bénéfiques pour le corps et l’esprit , du jamais vu ailleurs . J’ai fais le challenge 6 semaines qui prend fin vendredi mais avant la pesée de fin je sais que quoi qu’il arrive je sortirai gagnante de ce challenge , je me suis surpassée , affinée , et j’aime enfin aller faire du sport . Je ne peux que recommander vivement.

J'ai aussi participé au challenge de 6 semaines, ça m'a donné la motivation pour perdurer l'effort, le régime alimentaire est assez strict, mais pour les séances de sport pas de soucis et bcp des possibilités/horaires, du coup top! Les locaux et matériels très bien, les coaches et la musique toujours au RDV pour ne rien lâcher!

J’ai intégré la training academy pour le challenge de 10%, c’était une très très belle expérience et surtout une bonne re motivation pour moi après avoir coupé le fil avec le sport depuis longtemps !!! Merci à zoe, Julien et Vincent de m’avoir accompagné et pour la qualité des séances ainsi que le suivi mis en place. Merci à toute l’équipe également, pour ma part j’y suis presque à mon objectif donc trop trop contente !

J'ai découvert la salle par le biais du challenge perte de 5% de la masse graisseuse en 6 semaines. La salle est très agréable, la musique top, les coachs aussi. J'ai beaucoup aimé les cours, les exos changent chaque jour avec du matériel différents. C'est court et intense. Les horaires des cours sont larges . Très bonne expérience.

J'ai fait un challenge à la Training Academy et je recommande les yeux fermés. Un super concept où les séances variées sont portées par des coachs hyper motivants et à l'écoute. Personne ne juge personne, au contraire il y'a beaucoup d'entraide et de bienveillance et chacun selon ses moyens et ses capacités essaie de se surpasser.

Très bonne expérience cela m'a redonné goût a l'activité physique régulière et a une très bonne hygiène alimentaire ! Les séances sont au top les coachs très professionnels et les musiques des séances sont top aussi ! Je recommande vivement ! 👌

Je suis pas ici, pour parler de mon expérience challenge ou des cours, par contre pour mettre en avant leurs franchise et transparence et honnêteté. C'est à dire si t'as pas de kilo à perdre ils prennent pas ton argent pour rien. Bravo Julien.

J’ai participé au challenge 4 semaines pour perdre 5 kg, challenge validé grâce à de superbes profs! Une très bonne ambiance comme je n’avais jamais vu dans une salle de sport! Je recommande l’endroit à 100 % Merci à la TA de Toulouse !

Je déconseille fortement. Oubliez le programme sur mesure, à la training académie tout est standard : rien n'est personnalisé. Le premier entretien consiste en une liste longue comme le bras d'interdictions et, la promesse d'un remboursement si vous respectez les interdits. L'accueil est chaleureux mais... il y a quelque chose qui cloche à la Training académie de Toulouse, l'ambiance chez les salariés est morose, vraiment. Sportivement, les séances sont bien sans que j'ai appris quelque chose sportivement parlant. Pas d'adaptation de la séance au participant qui présente une douleur ou une pathologie identifiée. Au contraire, on pousse le participant à se depasser, ce qui pourrait être intéressant mais sans avoir d'expertise pointue, sans aucun suivi. Coach peut-être, mais certainement pas médecin ou kiné. Bref, passez votre chemin.

Un peu sceptique au début et avec l envie de perdre les quelques kilos pris pdt le confinement, la training academy m a proposé ce challenge de perte de 5kg sur 1 mois. C est une salle avec un concept très sympa et des profs supers motivants et conciliants. J ai appris à mieux manger et les efforts sont vite payants sans trop de contrainte finalement ! Super expérience !

Après 6 semaines à la TA j ai retrouvé forme physique. que du positif avec un format adapté à tous et ce quel que ce soit le niveau de départ..des séances rythmées, ludiques et le tout en musique.. impossible de lâcher !! merci à toute l équipe de Toulouse et à Clément de Nantes pour les deux dernières séances au top..

Training Academy est un concept au top Accueil, Accompagnement, Encadrement Coaching, et Ambiance Participation à un Challenge de 6 Semaines pour perdre 10% de poids. Ça fonctionne à merveille si vous suivez le protocole. Tout est présent pour atteindre et même dépasser ses objectifs. Je recommande Training Academy N’hésitez pas vous ne serez jamais déçu

Fin de challenge, dernière séance ce soir! Merci à la TA et la team Zoe et Vincent c’était 6 semaines incroyable, une super expérience! 💪🏼💪🏼💪🏼 Pesée ce matin 5,7%, je suis très fière de moi, je me suis dépassée, donnée à fond grâce à vous!

Challenge 5% réussi : 6 semaines de dur labeur pour obtenir une silhouette plus chouette 👍. Séances dures mais très efficace, j'ai appris plein de choses aussi sur l'alimentation, le contrôle des glucides...et me lever à 6h pour aller faire une séance de sport !

Motivation, bienveillance, écoute, convivialité, coachs de folie, un super concept :tout y est réunis pour faire du sport dans une bonne ambiance ! C'est une expérience à ne pas manquer !

J ai participé à un challenge de 6 semaines pour perdre 10% de son poids: le régime alimentaire +séances de sport. Super expérience ! La salle de sport est très grande, bonne musique, les coach toujours présents qui nous poussent à se surpasser. J y reviendrai!

Ces 6 semaines de challenge ont été gagnantes à tous les niveaux, je n’en tire que du positif: - elles m’ont permis de me remettre en sport, 2 ans que j’y pensais tous les jours - j’ai eu bcp de plaisir à venir - j’étais hyper motivée chaque jour - je me lève moins fatiguée le matin - je me sens bcp + ferme, + tonique - j’ai transpiré aussi à la maison sur les vidéo cardio-abdo! - j’ai fait attention à mon alimentation - j’ai apprécié les cours en musique, l’ambiance dynamique et sérieuse !! Et le timing toujours respecté ! Bravo aux coachs qui, en plus de leur dynamisme et conseils, retiennent les prénoms, vous êtes au top!! Je n’ai pas perdu mes 5% de MG mais j’ai tellement gagné, j’ai rempli mes objectifs de reprendre plaisir à faire du sport et prendre soin de moi et c’est déjà l’essentiel :) Merci à toute l’équipe !!!

Je suis contente d'avoir participé au défi de 6 semaines, ce n’était pas facile de se remettre dans le rythme, mais j’ai réussi à me dépasser avec la bienveillance de toute l’équipe et aussi la motivation donnée par les autres challengers. Un grand merci à tous!!!

Super expérience lors de mon challenge de 6 semaines, salle ou l'on trouve de la motivation, un bon état d'esprit, une bonne ambiance avec les autres adhérents et de supers coachs Vincent & Zoé, un grand merci a eux !

Trop content d avoir pu réaliser ce challenge de 6 semaines avec des super coach. Vraiment je recommande cette expérience. L équipe du training academy est vraiment cool avec une superbe ambiance. Franchement à refaire si je pouvais et encore merci pour cette belle énergie.

Tout à commencé par une publication parlant d'un challenge sur 6 semaines avec perte de poids de 10%. Cela a éveillé ma curiosité , je suis allé à la réunion d'information à la Training Academy de Toulouse et me voila lancé dans cette belle aventure ! Moi qui n'aime pas les salles de sports , j'ai découvert une superbe équipe à la Training Academy de Toulouse. Une super ambiance avec Sabrina au bureau, Zoé et Vincent les coachs sportifs; ils nous motivent et nous aident à nous dépasser. La première semaine fut difficile, avec beaucoup de courbatures mais après que du Bonheur ! J'attendais avec impatience mes séances et ressortais en pleine forme et plus motivé que jamais. J'arrive à la fin du challenge , verdict vendredi mais je peux dire que c'est déjà une réussite personnelle avec perte de poids importante, des cms en moins , et un corps re-sculpté . Alors un grand merci à la Training Academy de TOULOUSE. N'hésitez pas , foncez ! vous ne serez pas déçu. Merci encore à Sabrina, Zoé et Vincent. Julie

Je recommande La training academy Toulouse a 20000 %. L'équipe, l'ambiance, les séances et les athlètes nous poussent à donner le meilleur de nous même. Super aventure je ne regrette en rien ces 6 semaines. J'en suis même Nostalgique ! Une chose à vous dire Foncez !

Inscrite dans un challenge de perte de poids sur 6 semaines, aujourd'hui à quelques jours de la fin et grâce à la super équipe sportive, mon objectif est atteint. Des séances de travail au top, d'un grand professionnalisme. Contente d'avoir découvert cet endroit qui a réellement changé mon hygiène de vie. Je les remercie.

Je ne peux que recommander La Training Academy et ses challenges, quels que soient vos ambitions, rêves et besoins. Je m'étais laissée aller ces deux dernières années et avais perdu la motivation d'être plus active et de prendre soin de moi. C'est désormais chose faite. À une semaine de la fin de mon challenge j'ai repris une routine et une hygiène de vie et je vois les résultats à tous niveaux. Un énorme merci à toute l'équipe de la TA Toulouse ainsi qu'aux autres challengers et adhérents. l'Emulation positive vous porte tout le long! Go la TA Toulouse!!!

Je recommande la Training Academy Toulouse pour son challenge de perte de poids en combinant la maîtrise de l'alimentation et la remise en forme par les séances sportives riches et variées. N'hésitez pas à pousser la porte de cette salle car vous y êtes très bien accueilli par l'équipe et les adhérents.Très bon état d'esprit 👍👍.

Super concept ! une salle pas comme les autres où les coachs motivent les participants à atteindre leurs objectifs , une motivation collective entre athlètes et challengers ,perte de poids et transformations physiques impressionnantes ,les séances sont intenses et variées ,merci pour cette expérience …

Une équipe au top, des cours motivants avec des coachs professionnels. Bien encadrée et conseillée au niveau sportif et alimentaire, tout a été réuni pour cette aventure m dans laquelle je me suis lancée il y a quelques semaines! Je recommande la Training Academy Toulouse vraiment un concept de challenge pour avoir un esprit sain dans un corps sain! 💪🏼

Au top du top, séance intense rapide et efficace 😉😉😉 Je me suis lancé dans le challenge des 10% du poids et je ne regrette absolument pas c’est super et les résultats sont au rendez vous. J’adore les séances à la training academy

Une équipe au top et super motivante ! Venue pour le challenge -10% du poids de corps en 6 semaines, la moitié du challenge d'effectué et 80% de l'objectif atteint. Les séances sont courtes mais intense et permettent de brûler un max de calorie ! En bref super salle afin d'atteindre ces objectifs

Une équipe au top et super motivante ! Venu pour un challenge, la moitié du challenge d'effectué et 90% de l'objectif atteint 💥💥 Si dans un premier temps la ponctualité sur les créneaux était compliquée pour moi, cela permet d'être rigoureux et d'avoir une routine saine. A voir si j'arrive à allier les horaires avec mon changement proche de travail...

J’ai effectué le challenge 6 semaines. Au delà de la performance accomplie, j’ai vécu une aventure humaine incomparable. Je remercie les membres du staff ainsi que les coachs pour ces semaines intenses mais ô combien bénéfiques.

Un an que j’ai passé les portes de la Training Academy de Toulouse et franchement je ne regrette pas ! Enfin un sport auquel je me tiens ! Pourquoi ? Une ambiance de folie à chaque séance ! Des programmes hyper variés et adaptés à tous les niveaux ! Pas de jugements, on laisse notre égo à la porte et on s’éclate ! Des coachs super qualifiés, a l’écoute et toujours avec le smile ! C’est toujours un plaisir de franchir cette porte, de me surpasser et d’en recevoir les bénéfices dans mon corps et dans ma tête. Alors, un conseil : foncez ! Vous n’avez rien à perdre 🤗💪🏋️‍♀️

Bonjour, Pour témoigner de mon challenge 3% de perte de masse grasse je dirais que le challenge était un vrai plaisir. Il y a eu du dépassement de soi, de la discipline, des efforts et beaucoup de satisfaction. Vous m'avez, en fait, donné des bases solides d'alimentation et d'hygiène de vie mais aussi des entraînements sportifs courts et intenses. Les coachs sont professionnels jusqu'au bout et très bienveillants. Je ne regrette pas l'aventure car j'en ressort bien dans ma peau. C'est un nouvel élan vers une vie plus saine. Merci à vous tous Nora

Après avoir pris du poids sans m'en rendre vraiment compte ! Oui! Oui! pour cela, 2 petits kg discrets par ans multipliés par des années qui passent plus vite que j'imaginais, c'est égal à un matin, vous vous levez et le miroir vous renvoie la réalité du temps passé et ces cassoulets et apéros Toulousains qui malheureusement, ne ce sont pas uniquement restés accrochés qu'à vos bons souvenirs 😉 Training Académie Toulouse a été le parfait pied à l'étrier avec leur challenge 5% de masse grasse afin de dépasser ma fainéantise (procrastination pour le mot à la mode;). En effet, leurs cessions à courtes durées mais intensives et complètes, avec chaques jours de nouveaux exercices qui s'adaptent à tous niveaux, sont d'une efficacité qui donnent des résultats rapidement! Ce qui fait naître au fur et à mesures des séances la motivation et l'envie qui s'étaient cachés sous mes bourrelets depuis tant d'années. 😜 La gentillesse des coachs, leurs conseils, leurs transmissions et la bonne humeur soutenus par un cadre assurent la réussite d’un résultat. Ce que j'ai également beaucoup apprécié est qu'il n'y a pas de culte de la beauté ou de la personnalité chez les autres athlètes, mais plutôt de la simplicité, des sourires et des encouragements qui couronnent l'esprit de cette salle de Crossfit. Merci à vous! Défi réussi aux bouts de seulement 6 semaines ! La motivation est de retour et l'envie de faire du sport s'est fait jour grâce à vous.

J'ai connu la training Academy Toulouse via un challenge 10% de perte de mon poids et super ravie. Bonne ambiance, personnel très sympa, je me suis pas ennuyée une seule fois (ce qui est rare dans le sport), les séances sont courtes et efficaces. J'étais septique au début de pouvoir perdre autant de poids mais juste en suivant les recommandations cela fonctionne super bien. Expérience qui a changé mon rythme et surtout mes mauvaises habitudes, je suis devenu accro aux légumes, je prépare à l'avance mes repas et je fais attention ! Très bonne expérience pour régulariser son train de vie. Merci encore à toute l'équipe !

J'ai participé au challenge -10% de masse corporelle en 6 semaine. L'équipe est sympa ; Zoé est géniale, bienveillante et très pédagogue. Concernant le challenge, le groupe Facebook, les coaches et les mails quasi hebdomadaires sont des bons soutiens même si dans un premier temps l'afflue de notifications peut faire peur ou même étouffer, on finit par s'y habituer et même par lire avidement chaque nouveau message.

Un énorme merci à toute l’équipe de la TA Toulouse et plus particulièrement aux coachs Zoé et Vincent qui nous poussent toujours à aller plus loin et à se surpasser mais également à Sabrina qui est d’un grand soutient ! Ce challenge -10% de mon poids en 6 semaines m’a fait énormément de bien tant au niveau physique que mental et surtout au moral ! J’ai gagné un peu plus de confiance en moi et je suis surtout fière de de m’être surpasser. Mon aventure avec la TA ne s’arrête pas là, je compte bien revenir avec un beau badge vert !

Merci à toute l'équipe de la TA Toulouse pour cette formidable aventure ! Ce challenge est une précieuse expérience à bien des égards : le dépassement de soi, le gain de confiance jour après jour, la reprise du sport et d'une alimentation saine pour un véritable bien-être au quotidien... Spéciales dédicaces à Zoé, Sabrina et Vincent pour leur accueil, leurs énergies positives et tous leurs bons conseils !

J'ai découvert la TA en participant au challenge perte de 5kg en mai. J'ai fait ce challenge pour me remotiver suite à une blessure et surtout retrouver de l'auto discipline sportive et alimentaire. J'espère réussir le challenge à la fin de la semaine. J'ai voulu me challenger avec la perte de 5kg mais le challenge des 3% de masse graisseuse aurait été plus plus facile pour ma morphologie. J ai été acceulli dans le TA de Toulouse et de Bordeaux car je fais un métier avec de nombreux déplacements. Peu importe le TA, les coachs sont géniaux ! Le format des séances est toujours intense et adapté à tous les niveaux ce qui permet d'augmenter la difficulté si nécessaire. Le suivi est rigoureux tant sur le plan physique qu'alimentaire. Le groupe messenger permet de se sentir entouré toute la semaine. Ces 4 semaines ont été une très belle expérience humaine et sportive.

Une équipe au top, à l’écoute et souriante! Le programme est bien rodé et maîtrisé, les séances s’adaptent parfaitement à tous les niveaux et la bonne humeur est omniprésente. Je me suis senti accompagné tout au long de ces six semaines! Encore en grand merci à tous et particulièrement aux deux coachs!

Grâce au challenge -10% de son poids en 6 semaines, j’ai pu me voir me transformer tant au niveau physique que mentalement. Les séances sont intensives mais pas trop longues et elles suffisent pour se dépenser et se dépasser ! Coachs au top et résultats garantis ! Merci, merci MERCI !

Incroyable ils m'ont fait aimer le sport 👍 Connu via un challenge, je suis à mi parcours et je suis étonnée des progrès que je fais. Je retrouve une dynamique et une équipe qui me motive chaque séance. Merci aux coachs qui sont bienveillants et nous aide à nous dépasser. Je conseille vivement cet établissement pour pleins de raisons : dynamisme, efficacité,reprise de confiance en soi, état d'esprit et convivialité ❤️

On se dit, avant de s'inscrire que c'est une salle comme les autres ! Mais rien à voir, j'ai trouvé ...... Des coatchs qui donnent envie de se dépasser Des sportifs qui aident à se surpasser. Des personnes comme moi qui débutent et qui eprouvent le besoin de prendre soin d'elle même. J'ai reussi à remettre les pieds dans les etriers du sport et de prendre du plaisir à venir, sur des applaudissements, sur des encouragements, sur de la musique qui donne simplement envie de continuer. On travaille dur et efficacement. La salle est grande et c'est agréable de s'y rendre à chaque fois ! Je ne pourrais que recommander cette salle.

Je suis ravi de partager mon expérience positive à la Training academy de Toulouse où j'ai récemment suivi un programme sportif de 6 semaines en participant à des cours collectifs. Je donne cinq étoiles à cet établissement pour plusieurs raisons. Tout d'abord, les cours collectifs sont d'excellente qualité et ont rendu mon expérience de remise en forme très agréable. Les coachs étaient très professionnels et serviables, créant des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux. De plus, l'atmosphère générale de la salle de sport était très accueillante et motivante. Les autres membres étaient sympathiques et encourageants, ce qui a créé une ambiance positive pour s'entraîner. Les installations étaient également très bien entretenues et propres, offrant un environnement propice à une pratique sportive de qualité. Enfin, j'ai particulièrement apprécié la variété des cours proposés, qui m'ont permis de découvrir et de travailler différents groupes musculaires. Les cours collectifs ont également permis de créer une dynamique de groupe motivante, qui a contribué à ma progression physique et mentale. Dans l'ensemble, je recommande vivement cette salle de sport à toute personne cherchant un lieu de remise en forme de qualité, avec des coachs professionnels et des cours collectifs variés et adaptés à tous les niveaux. Merci pour ces 6 semaines incroyables !

La TA de Toulouse m’a permis de franchir le cap de me remettre au sport avec plaisir et de me débarrasser (enfin!) de ces kilos en trop . Merci à la superbe équipe zoe Vincent et Sabrina qui nous coachent a merveille et avec le sourire tous les jours !!! Je recommande vivement

Pourquoi vous devez y aller ? Une équipe vraiment géniale, un excellent état d'esprit, un bon suivi, une salle propre, des règles claires et faciles du partage et de la bonne humeur. Ça pense nous et pas je. Néophytes athlètes jeunes vieux se côtoient pour des cours de qualité dispensés avec soin et tout vous pousse à vous dépasser ! Un grand merci à Zoé Sabrina Linda et Vincent.

La Training Academy, ce n'est pas une salle comme les autres. Ici tout contribue au dépassement de soi: la solidarité des challengers et des athlètes, la bonne humeur et la pédagogie de Zoé, Vincent et Sabrina, sans oublier le groupe privé Facebook où on trouve toujours soutien, motivation et idées recettes. Cette communauté vous donne les outils pour prendre pleinement conscience que chacun est maître.sse de sa transformation mais jamais seul.e. On prend confiance en soi et on se donne à fond (pourtant je ne suis pas du tout sportive). Un grand merci à la TA Toulouse!

L'envie et la motivation étaient là, mais le stress aussi et je n'arrivais pas à reprendre durablement une alimentation plus équilibrée et le sport. Et puis la TA est arrivée ! Tout commence par un post sur Facebook qui invite à participer à un challenge sur 6 semaines, en commençant par une réunion de présentation de la TA. Le jour de la réunion, je me dis Ouaou la salle est chouette et propre, la séance en cours me rappelle avec nostalgie ma vie sportive passée. Alors je me lance et là bam ! 6 semaines d'une intensité folle à raison de 3 à 5 semaines de sport par semaine, une alimentation cadrée et un accompagnement ultra-motivant 🙂 J'ai donc perdu du poids, de la patience aussi (un peu, désolée pour ceux qui étaient autour de moi), et j'ai gagné de l'énergie, de la motivation et de la joie de vivre (non ce n'est pas incompatible avec la perte de patience). Et à la fin on se dit Yes I can !!! 💪

J'ai fait le challenge 5% et réussi l'objectif !! Je suis vraiment très contente du résultat j'ai retrouvé une énergie en sport qui fait plaisir et motive pour la suite! J'ai trouvé le régime alimentaire vraiment stricte et éprouvant mais on est d'autant plus fière des résultats à la fin ! :) J'ai beaucoup aimé le principe des séances qui sont motivantes et assez rapide. Merci pour cette expérience! :)

Je viens de Finir mon challenge (5 kgs en 4 semaines) à la Training Academy de Toulouse..et bien c'est une réussite, je suis à -6 kgs, challenge réussi ! tout ça grâce à une équipe de coach pro, à l'écoute et à un programme sain et sportif, Bref si tu veux perdre du poids et te refaire une santé , Go !!!

2023: Renouvellement de challenge pour moi cette année, et toujours autant au top! L’équipe est parfaite ! Les coachs sont toujours présent pour nous donner des conseils pour aller de plus en plus loin sur les exercices, nous motiver et nous donner de la force pour nous surpasser ! Je recommande encore et toujours ! Merci pour tous ! 🙏💪

Salut la team , Demain challenge fini , il est temps pour moi de vous faire partager mon ressenti par rapport au défi . Cela a été un réelle plaisir ... Merci aux coatchs Zoe TA Toulouse et Vincent TA Toulouse pour les encouragements , vous avez réussi à me redonner goût au sport ... Le protocole est très encadré autant dans le domaine sportif que le domaine alimentaire ainsi que le mental , nous sommes toujours encouragés que ce soit pendant les entraînements ainsi que dans la journée suite au mail envoyé chaque jours . La motivation est là. Les premières séances ont étaient difficiles je ne vous parle pas des courbatures mais cela en vaut le coup car finalement ça fait un bien fou ... Merci à toute l'équipe pour cette expérience si cela était à refaire sans aucune hésiter sauf les burbees!!!

Quelle joie de voir un challenge «come back » proposé aux anciens de la TA ! Après un bébé, j’ai sauté sur l’occasion pour me remettre au sport. Et une fois de plus : je ne regrette pas ! Mais l’aventure ne va pas s’arrêter là ! Oh que non…! Car quand on met les pieds à la TA, on devient accro et on en re demande ! Des séances plus folles les unes que les autres, des coach toujours souriants et qui nous emmènent doucement mais sûrement en dehors de notre zone de confort, une super ambiance. C’est tout ce qu’on aime à la TA ♥️

Nous y sommes! fin de mon 2 eme challenge à la TA. Quel bonheur d'avoir participé à ce dernier, les coachs sont tout simplement au TOP, bienveillants, encourageants et souriants. Tout est fait pour te mettre en confiance pour atteindre tes objectifs. Une ambiance exceptionnelle avec beaucoup d'humour. Alors je n'aurai qu'un mot à dire merci sincèrement de nous aider dans ce dépassement de soi! et Merci à Sabrina pour son accueil et son sourire au quotidien! Belle continuation la TA Toulouse et ne changez rien!

La TA a été le coup de pouce que j'avais besoin pour me remettre en forme et me redonner la pêche! Les cours collectifs sont hyper dynamiques et entraînants. Les coachs sont géniaux et un peu sadiques mais on adore ça. C'est aussi très marrant de les voir remuer les lèvres sur la musique qu'ils passent. Ils connaissent les paroles par cœur 😄 J'ai noté une vraie transformation de mon corps et j'ai envie de continuer à poursuivre mes efforts. Merci la TA Toulouse!

Excellente découverte! On y va une première fois avec le doute de ne pas y arriver. La dynamique de groupe, les encouragements des coachs, le dépassement de soi dans un bon état d’esprit collectif m’ont aidé à atteindre un objectif qui me semblait trop ambitieux. Je vous remercie de m’avoir relancé sur la bonne dynamique. Quel expérience, allez y les yeux fermés! Résultat garantie! Merci à toute la team TA Toulouse.

Je ne peux que conseiller cette salle. L'ambiance est géniale. Ce sont des cours collectifs avec des coachs géniaux. On nous propose des challenges qui nous permettent de nous dépasser et d'atteindre nos objectifs. Un très grand merci à toutes l'équipe. Vous êtes au top ! Je continue avec très grand plaisir cette aventure avec vous 💪❤️💪

J’avais complètement perdu la motivation pour faire du sport et me remuer mais après quelques séances à la TA et vu les résultats je suis plus motivée que jamais, le concept des séances est top, les coachs hyper motivants et bienveillants et l’ambiance nous pousse à revenir! Je conseille sans hésiter toutes les personnes qui veulent s’y remettre!!

En venant ici au début je ne croyais pas énormément au projet je devais perdre 12.3 kg en 6 semaine chose qui me paraissait inconcevable ! Mais à force de détermination , d'assiduité et de rigueur j'ai su me surpasser ! Tout ça grâce à la TA de Toulouse . J'ai vécu une expérience exceptionnelle ,rencontrer énormément de personnes extraordinaire et bien sûr le staff incroyable qui ont su nous motiver tout au long de ce challenge. Celui-ci fut d'ailleurs couronné d'un grand succès qui a été bien au-delà même de mes attentes. J'ai réussi à perdre 15.1 kg en 6 semaine ! Franchement je recommande a tout le monde cette endroit fantastique digne d'un QG de Super Héros qui vous forgera sûrement votre corps et votre esprit à la fin de votre objectif ! Merci pour tout !

Quand on arrive à la Training Academy on sait pas trop ce qui nous attend. Perdre 5% de masse graisseuse en 6 semaines, pas facile à imaginer que c'est possible. Puis on a la première réunion qui nous prépare à changer notre alimentation qui nous explique le fonctionnement du challenge. On sort de là encore un peu dubitatif, mais on se dit, allez maintenant on y est, c'est parti pour SLPI !! La première semaine de cours est intense et dure, laisse tomber les courbatures 🤣. Puis très vite notre on se conditionne aux efforts, on voit très vite les effets positifs sur le mental et le corps. Et pour être sincère, on devient rapidement accro aux séances. On devient addicte à la Training Academy 😄. Au bout de 6 semaines moins 5,6% de masse graisseuse perdue, on se sent mieux physiquement et mentalement. On est triste que le challenge soit fini. Alors merci beaucoup à toute la Team de la Training Academy Toulouse, merci à Vincent et à Zoé pour leurs conseils et leurs motivation. Merci à Thomas pour ce concept, je recommande cette expérience à tous les gens qui veulent changer leur corps, se motiver mentalement ou simplement se remettre en condition. C'est une expérience très enrichissante. Merci aussi à tous les challengers que j'ai pu croiser l'ambiance est très sympa. Et surtout le plus important SLPI !!!!!!

Bilan de challenge et avis sur la TA Toulouse : Super programme qui pousse au dépassement de soi et bien sûr ça fonctionne ! Tout y est pour rester dans le trend. Pas de miroirs, pas de vitrines, on est jamais seul dans son coin et pas de jugements . Que de la motivation et une ambiance sans pareil. On se fait très vite des relations car on est tous dans le même bateau. Un effet sur l‘estime de soi et un effet bien-être incontestable pour évacuer le stress du quotidien. Je signe pour rester à la TA bien évidemment 😉

Grâce à la TA, j'ai repris un rythme de vie sain. J'ai retrouvé de l'énergie et une nouvelle façon de cuisiner. J'ai perdu 7kg et je me sens mieux dans mon corps ! Le point négatif : va falloir refaire la garde robe 😅 Merci à tous !

Ayant participé au chalenge - 10 % en 6 semaines, j'ai enfin pu perdre le poid que je souhaite perdre malgré le nombres d'essai dans d'autres salle de sport ou challenge. J'ai pu aussi retrouver une alimentation saine et équilibré avec le plan alimentaire adapté. Les séances de sport sont variées, les heures pour les courts sont un grand avantages car elles sont aussi tard le soir ( jusqu'à 20h la dernière séance ) et le grand plus une équipes à l'écoute , qui répond à la moindre question. Je remercie donc Zoé et Vincent pour leurs professionnalisme et de m'avoir aussi aider à atteindre mes objectifs et a validé mon challenge. Et sans oublier Sabrina à l'accueil toujours disponible et d'une grande amabilité. Je recommande vivement cette salle de sport pour les personnes motivées et qui souhaite atteindre leurs objectifs. Merci à toutes l'équipe , l'expérience et loin d'être fini..

Quelle belle aventure !😍😍😍 Des séances de sport 💪💪💪au top,de la volonté et de la détermination on peut y arriver. Le plus dur pour moi à été l'alimentation je pense mais j'ai pu m'adapter en prennant le plaisir à cuisiner seinement Merci à toute cette équipe de choc, Zoé TA Toulouse🥰🥰,VincentTA Toulouse, Sabrina TA Toulouse, Linda TA Toulouse !!! Vous êtes au TOP !!! Bonne continuation à tous les challengers et merci pour votre entraide et vos encouragements pendant les séances et sur le groupe !!!! 🤗

J'ai découvert la Training Academy sur les réseaux sociaux qui proposait un challenge 5% de perte de masse grasse en 6 semaines, je me suis donc lancée et je ne regrette pas du tout ! Des séances au Top, différentes chaque jours avec des coachs au Top qui nous encouragent et nous challengent ! Et un programme alimentaire avec pleins d'idées recettes ! Je le conseil à tous ceux qui ont envie de se challenger, sont vraiment motivés et qui ont le mental !!! Transformation physique assurée !

Je fini demain le challenge -10% et je suis contente d’avoir participé à ce challenge et d’avoir connu la TA… Niveau alimentation, c’était simple car le plan alimentaire et très bien expliqué, il suffit de le suivre à la lettre. Le plus dur était de résister aux tentations moi qui était accro au sucre mais j’ai était encouragée par l’équipe et soutenue. Côté séances de sport, je suis agréablement surprise car je pensais pas être capable de tenir moi qui n’aime pas le sport mais c’est ce que j’ai préféré. Les séances sont intense mais super et surtout les coach sont top ( motivants, à l’écoute, attentifs et de trop bonne humeur) En résumé, superbe expérience qui a porté ces fruits car je me sens mieux dans mon corps.

Superbe expérience ! Je n ai jamais réussi à perdre autant de poids en très peu de temps !! Excellent esprit d équipe , super endroit pour se dépasser et réaliser ses objectifs de perte de poids . Merci à training academy .

Alors par où commencer ? Ces 6 semaines sont passées à une allure folle. Pour ma part j’avais pris du poid suite à ma grossesse et je n’arrivait pas à m’en débarrasser il me fallait une sorte de coup de pied au c*l !! Concernant la partie sportive : Je suis devenu accros au cours de la TA, je ne pourrai plus faire de sport dans une salle « classique et ennuyeuse » c’est sure ! Les cours changent chaque jours, nous sommes encadrés et motivés par des coachs extra. En bref, l’essayer c’est l’adopter 😌 Concernant la partie nutrition : Le plus dure c’est de commencer ! Au fil des semaines on s’habitue à manger comme demandé sur le plan alimentaire même si quand il y a enfants et mari à la maison, + les collègues de travail etc… ça peut être tentant de se joindre à eux… mais pas de crainte ce n’est que pour 6 semaines ! C’est un choix pour une meilleure vie et une fois que l’on sait qu’on a un objectif on s’y tient croyez moi ! Pour ma part, mes meilleurs amis étaient les épices, beaucoup d’épices ! Le fromage blanc, le GINKO et le citron 😍 Merci TA Toulouse pour m’avoir fait (re)découvrir une façon de manger saine, de m’avoir fait me dépasser et de m’avoir permis d’avoir à nouveau confiance en moi ! Je recommande fortement ! C’est une expérience formidable.

j'ai participé au challenge -10% 💪et ça était une véritable expérience 👌l'accompagnement était au rendez-vous , plan alimentaire et plein de conseils le meilleur de tout ça c'est les séances de sport très efficace👍 avec des exercices divers et les coachs très sympa et motivant 🥰je recommande à 200%. une supère expérience, j'ai atteint l'objectif du challenge qui au-delà de mon objectif personnel -9 kg en 6 semaines .🙂

Après quelques hésitations, je me suis lancée dans le challenge de 6 semaines pour les -5% de masse graisseuse. Un réel défit pour mois que je ne regrette pas ! Les premiers jours sont durs et laissent place aux doutes mais il ne faut rien lâcher. Toute l’équipe de la training académie est au top! Nous sommes encadrés, motivés et surtout solidaires ! Merci encore pour tout. Au delà du changement physique on apprend à la TA une vraie rigueur sportive, alimentaire qui changent nos habitudes au quotidien! Je recommande mille fois 💪🏼

Excellent concept, équipe adorable, séances complètes qui nous tirent vers le haut. En six semaines mon corps s'est vraiment affiné et tonifié, j'ai retrouvé le goût du sport et de l'effort, grace a leur esprit bienveillant et convivial, qui nous encourage vraiment nous dépasser 💪

Je me suis lancée dans le challenge -5% de masse grasse et dès le départ j’ai vu des résultats. C’était difficile psychologiquement mais je me suis dépassée et prouvée à moi même que j’étais capable et qu’il fallait que j’arrête de me sous estimer! Les séances sont dures mais addictives. Je recommande a 100% la Training : un plan alimentaire efficace, une ambiance géniale entre les challengers et athlètes et des séances avec des coachs hyper cool! Merci à tous 💪🏼

J'ai participé au challenge 5% à la Training Academy grâce à une info sur Facebook et je suis ravie du résultat! Cela faisait longtemps que je voulais me tonifier et la TA m'a permis de réaliser ce projet. Les cours et l'équipe sont super, les coachs au top. Cette formule est parfaite pour motiver les challengers, on se sent soutenu et constamment stimulé. Les exercices sont super tonifiants, les coachs très dynamiques et professionnels, ils nous aident et nous encouragent. Je me sens mieux dans mon corps et je recommande à 200%!!! De plus j'ai rencontré des gens sympathiques!

J’ai fais le challenge -10% en 6 semaine, tous les coach que j'ai pu avoir sont à l’écoute et agréables. Les exercices sont adaptable pour tout les niveau. Il y as une bonne ambiance entre membres. Merci à la ta pour l’accueil et votre disponibilité. Je recommande !

Au départ j étais septique car j avais peur de ne pas tenir le niveau des cours de sport et d un tempérament gourmande je m étais dit que ce n était pas gagner.😅 Et finalement toutes ces énergies positives à là training et ces supers rencontres m ont boosté . Des coatchs à l écoute passionnés m ont poussé à me surpasser . Je dépassai mais limite mais quelle fierté ! Humainement ça été une super aventure. Et les résultats ont été à la clef au therme de mon challenge. J ai tout gagné mon pari, ma perte de poids et de très belles rencontres. Pour les non sportifs il y a de tous les niveaux aucune panique et tout est réalisable. Merci à la training ♥️ je vous encourage à tous de franchir ce pas et de vivre cette très belle aventure.

Je me suis inscrite au challenge de perte de 10% de mon poids en novembre dernier et je suis vraiment heureuse d’avoir participé à cette expérience. J’ai déjà fait des régimes auparavant sans être vraiment motivée, mais la Training Academy a fait la différence ! Cette cohésion entre les participants, cette motivation des coachs (vraiment les coachs sont trop top et super professionnels), les mails pour rester motivé… Franchement je recommande !!

J'ai participé au challenge -10%. Le planning alimentaire est réellement efficace couplé aux séances de sport. Les kilos en moins défilent sur la balance. La première semaine a été la plus compliquée alimentairement parlant il faut réellement être motivé et s'accrocher! Mais les résultats sont là! Le planning alimentaire est le même pour tout le monde, pas de personnalisation possible, une liste d'aliments autorisés, aucun écart permis pendant 6 semaines. Je ne mets pas 4 étoiles pour le côté financier, d'abord il faut laisser une caution importante (ticket challenge), encaissée qui nous sera rendue à condition de réussir le challenge. Mais niveau budget course, on achète beaucoup plus de protéines que d'habitudes (viande, poisson, skyr etc.), les 5 repas par jours sont composés essentiellement de protéines. Aux courses alimentaires s'ajoute des compléments alimentaires fortement conseillés et vendus sur place. Je n'ai malheureusement pas validé mon challenge car j'ai été moins assidue les 2 dernières semaines au niveau alimentaire. Je suis tout de même très fière d'avoir perdu 6 kilos en 6 semaines et je connais maintenant la marche à suivre pour continuer sur ma lancée. Le concept des séances de sport est vraiment top, 30 minutes intenses mais rapide, plusieurs niveau adaptés à chacun. Il y a tout à disposition pour pouvoir retourner bosser (ou autre) après sa séance (douches, sèches cheveux et même cintres pour garder nos habits de ville clean). Je voudrais également souligner le professionnalisme de Zoé, très pédagogue qui prend le temps d'expliquer les exercices et leur but en mentionnant toujours les erreurs à ne pas faire ! Ainsi que la bienveillance et le sourire de Linda. Malgré que je n'ai pas validé mon challenge -10% je me sens mieux dans mes baskets et j'ai repris gout au sport !

🤷 Que vous dire de plus, après toues cest bonne choses sur cette aventure. Super salle de sport, les cours sont variés et changent par rapport aux salles de fitness classiques. Ici à la TA on travaille plusieurs parties du corps pendant la séance et les cours mélangent renforcement musculaire et cardio. Chaque séance est un réel plaisir, et les coach n'y sont pas pour rien car ils sont vraiment au top et nous motivent tout au long de la séance ! Je ne peux que recommander cette salle car on sait que dès que l'on passe la porte on va passer un bon moment ! J'ai perdu 15kg kilos en 6 semaine merci à tous les coachs et merci à la TA.

J’ai découvert la TA en participant au challenge de perte de masse graisseuse. C’était super du début à la fin. Un accompagnement pendant les 6 semaines. Des coachs très motivants. Des séances différentes et dynamiques. Un programme alimentaire clair et sans nous laisser avoir faim dans la journée. Merci à la TA pour votre bonne humeur ce fut une super expérience !

Très bonne expérience ! Après avoir tenté 1001 technique pour perdre du poids je ne faisait que du yoyo.... La découverte de la training académie ma permis une perte de poids impressionnante et cerise sur le gâteau, l'ambiance est excellente et les personne côtoyé a la TA de Toulouse ont été de très jolies rencontres.

Petit retour sur ces 6 dernières semaines. Quand j'ai vu la pub via Facebook du challenge, je me suis demandé si cela valait encore une fois le coup de tenter un régime + sport. Depuis plusieurs mois je n'arrivais pas à perdre. Je me suis moi-même épaté à quel point j'ai été stricte tant au niveau du régime que des séances de sport. Les premières séances de sport ont été un peu dures mais rapidement je prenais de plus en plus de plaisir malgré la chaleur, les courbatures et ma transpiration excessive. J'adore ces séances, j'adore l'ambiance et les coaches sont supers. Résultat, à la veille de la pesée finale, sur ma balance, -9.4 kg depuis le début du challenge. Mon objectif était de 7.8 kg. Le challenge est pulvérisé.

Nous y sommes !! Après quasiment 6 semaines, j’ai perdu 10,1 kg et mon Challenge était de 7,2 kg ! Fabuleux d’avoir eu ce punch grâce à Training Academy Toulouse, horaires de sport strictes mais un large panel de possibilités et menu draconien, j’en convient, mais perso qui ne m’a posé aucun problème grâce aux différents menus proposés !! Je valide complètement cette expérience et le VRAI CHALLENGE c’est de continuer à bien manger et faire du sport, pour moi ces 6 semaines, et cet engagement de réussite c’est avant tout un NOUVEAU MODE DE VIE ! Merci ❤️

Super expérience ! Motivation communicative , donne envie d’aller plus loin dans la découverte de soi , la perte de poids plus facile que j’imaginais et l’aventure humaine vraiment exceptionnelle !! Motivation d’autant plus facilitée par les horaires des séances super flexibles ! Un grand merci à Zoé pour son accueil , ses conseils et sa bonne humeur ! Merci pour tout à la training academy !! Marie bares

J ai beaucoup de fierté d avoir participer au challenge 10% à la TA Toulouse. J'ai amélioré ma détermination, mon mental, objectif de ce challenge en plus de la perte de poids. Je ne crains plus de suivre un plan alimentaire, d aller faire du sport en salle ou en dehors. Je vais au bout des choses et ça me réussit. J'ai gagné en confiance. Je remercie Linda TrainingAcademy , Sabrina TAtoulouse , Vincent, Zoé et tous les challengers ainsi que les athlètes pour leur motivation . Très belle expérience à vivre , top top top 6 semaines passent vraiment très vite .

Expérience chez eux grâce à un challenge pendant 6 semaines : j’ai beaucoup aimé les séances qui sont totalement différentes d’un jour à l’autre et on sent son niveau (quelqu’il soit!) progresser. Les autres challengers ou athlètes sont gentils, souriants et encourageants vraiment super agréable. Concernant les coachs, on en a croisé plusieurs, certains bien plus motivant que d’autres mais dans l’ensemble savent se rendre disponibles et savent vous tirer vers le haut.

Je n’étais pas un adapte des salles de sport…. Mais la variétés des stations, l’alternance entre cardio et renforcement, la motivation donnée par les coachs, la solidarité entre challengers m’ont conquis. Je recommande à mon entourage pour perdre des kilos et avoir un corps sculpté…. En 6 semaines seulement !! Merci encore la Training Academy. L’anti salle sans prise de tête.

La training academy Toulouse est une salle de sport qui permet de perdre du poids et de sculpter son corps rapidement. Des sessions de sport intenses et hyper satisfaisantes, quel que soit son niveau, personne n’est laissé de côté. Le gros avantage : des sessions toutes les heures, avec des horaires méticuleusement respectés - pratique quand on bosse !

La TA Toulouse a su me réconcilier avec le sport et une alimentation plus saine ! Merci à toute l’équipe pour cet accompagnement durant ces 6 semaines vous êtes tous super ! Merci pour cette motivation au quotidien et vos conseils ! Je recommande x10 !

La fin du challenge est prévu demain. Le gros point positif de ce challenge c'est vraiment l'énergie positive des coachs et des coachés en séance et c'est ce qui fait la différence par rapport à une salle classique. Le groupe est soudé et d'une bienveillance incroyable. Côté challenge, le régime est strict mais si on veut des résultats il faut changer nos habitudes. A 1 jour de la fin, je suis très fière de moi, un peu plus de 7 kilos de perdu en 6 semaines. Alors l'expérience arrive à sa fin mais un nouveau mode de vie commence. Merci à vous tous :)

Inscrite pour le challenge ultimate (5%), j'ai redécouvert mon corps, ma force et mes capacités mentales. Les coachs sont top ils encouragent et rectifient si besoin. Il y en a pour tous les niveaux et il n'y a pas une seule séance identique. Il n'y a pas non plus le regard des autres car on est tous ensemble dans la sueur. Le challenge a été réussi, la recette sport/nutrition/rigueur a payé. Cependant cela demande des sacrifices: moins voir plus de vie sociale (pour ne pas succomber), organisation millimétré pour la réalisation des séances de sport et des prises de repas !

6 semaines de challenge - 10%, 6 semaines de dépassement de soi, 6 semaines avec une équipe dynamique, active, travaillant dur pour nous offrir le meilleur, 6 semaines pour se transformer physiquement mais surtout mentalement car le seul obstacle (comme l'a affiché la training academy), n'est que NOUS-MÊME!! 6 semaines de rigueur, de discipline, aucun abandon possible, de la motivation, et une ambiance de folie!! Alors merci au staff, aux coachs pour leurs bonnes humeurs et leur professionnalisme. Je recommandes fortement la TRAINING ACADEMY TOULOUSE!!

Avant de m'inscrire, grand stress de me lancer dans l'inconnu, de m'engager à suivre un programme alimentaire et sportif, moi qui était ni sportive ni adepte aux régimes. J'ai dû aller me renseigner 10 fois avant de me lancer 😅. Mon entourage était vraiment mitigé mais j'ai voulu m'écouter et me dire que j'en serai capable, les convaincre que c'était possible. Car oui, c'est non seulement une leçon pour nous mais aussi pour notre entourage : détermination, sacrifice, priorité et engagement. Durant le challenge, je suis passée par plusieurs phases ne perdant qu'1 kg par semaine sur les 8 kg en objectif, un peu désespérée mais je lisais en même temps régulièrement les commentaires de tous les challengers et des coachs et ça m'a aidé à garder ma détermination. Beaucoup de super rencontres dans les vestiaires et dans les séances, notamment en binôme, on a pu se partager nos expériences, nos parcours et se motiver à se dépasser ! Je ne pourrais malheureusement pas poursuivre, la TA est trop loin de chez moi. Et là, je ressens de nouveau le stress du début : comment vais-je gérer le J+1 et la suite, est ce que j'arriverai à stabiliser mon poids, est ce que je serai toujours motivée pour poursuivre le sport ? J'aurais aimé qu'on nous propose un plan alimentaire de fin de challenge, histoire de ne pas reprendre tous les Kg en 1 semaine :-( Verdict final : Positif et nostalgique que ça se termine déjà.

Horaires des séances nickel 👌, avant de travailler, pause midi ou le soir, on peut trouver très facilement son rythme. Coachs sportifs au top pour se motiver et donner des conseils. séances très variées, on peut y aller tous les jours sans s’ennuyer et surtout sans réservation ! 🙌🏻 👍🏻 🏋️‍♀️

J'ai découvert la TA en participant au challenge perte de 5% de masse grasse de la rentrée. Je voulais surtout trouver de la motivation et un encadrement pour me remettre au sport: pari tenu! Les 3 premières séances sont difficiles mais ensuite on a hâte que l'heure de la séance soit là ! L'équipe est au top, toujours souriants et disponibles, les coachs motivent et corrigent les positions quant il le faut! Et enfin la salle est superbe! Je recommande sans aucun doute!

Challenge -10% que j'ai entrepris pour me remettre en forme et perdre qlq kilos en trop. Grâce au régime très (un peu trop à mon sens) strict et aux séances de sport coachées, j'ai atteint mon objectif en 5 semaines ! Format des séances intéressant, c'est bien de tester !

Après un challenge de 3 semaines à la Training Academy Toulouse je peux affirmer que je suis ravie d’avoir vécue cette expérience ! J’ai remporté mon challenge grâce à une équipe formidable, un concept innovant et des séances de sport au top ! Merci à vous !

Je me suis lancée dans l’aventure d’un challenge à la TA de Toulouse sur un coup de tête, et j’en ressors plus que satisfaite ! Le challenge de 3 semaines pour perdre 5% de mon poids est réussi et me voilà réconciliée avec le sport. Les séances sont géniales ! Et en deviennent addictives. Les résultats sont rapides si l’on respecte à la lettre les instructions. Je ne regrette pas ! Caroline Costes

Pour renouer avec le sport, ce fut un excellent choix de me tourner vers la Training Academy! Un challenge de 3 semaines avec des séances intenses mais bienfaitrices, des coach bienveillants et motivants. Musique et c'est parti! J'ai aussi retrouvé de bonnes habitudes alimentaires, ce qui va de pair avec un retour à l'activité physique.

J’ai testé la training academy de Toulouse pour un challenge -10% de ton poids en 6 semaines et je remercie toute l’équipe pour cette expérience de vie ! Mention spéciale aux coachs Shirley et Vincent qui motivent à chaque séance et aiment nous voir souffrir ! Je recommande vivement l’expérience !

Très content de mon parcours à la TA, qui m'a permis de perdre des kilos que je ne savais pas comment perdre, et en plus dans un temps assez court et sans fatigue. La salle est vraiment orientée perte de poids, c'est un avantage par rapport à d'autres structures sportives où les objectifs sont plus divers, comme au crossfit. J'espère continuer à perdre le gras qu'il me reste, j'ai apprécié le concept des exercices enchaînés avec peu de temps de récupération, les exercices sont diversifiés et changent tous les jours. Au niveau alimentaire c'est tout à fait équilibré et réalisable surtout sur une courte période. C'est bien qu'il y ait une structure comme celle-là pour lutter contre l'obésité qui fait d'énormes dégâts dans la société. Les coachs sont bienveillants, de bonne humeur. Les locaux sont simples, propres et accessibles, une bonne expérience pour moi que j'espère continuer. Félicitations à tous ceux qui ont suivi le challenge.

J’ai essayé la training academy dans le cadre du challenge -10% de ton poids, et après 6 semaines, je peux confirmer que ce n’est pas juste un truc à la mode, c’est une vrai équipe qui travaille dur pour des vrais transformations mentales et physiques, on apprend à se dépasser, à tout donner, à ne pas abandonner, on apprend la rigueur! Super coaches, merci beaucoup à vous! Le plus difficile est le régime alimentaire car très stricte, mais pour perdre autant de kg en 6 semaines il le faut! Encore merci à toute l’équipe de la TA de Toulouse

Challenge-10% en 6 semaines ce terminant aujourd'hui. Ce fut une belle aventure que je recommande à tous ceux qui ont envie de changer mais qui ne savent plus comment s'y prendre. Vous ne serez pas déçu de voir ce dont vous êtes capables lorsque vous êtes bien encadrés et bien entourés. Merci encore à la team et aux challengers et athlètes de la TA Toulouse.

Pour moi ça a été une expérience spéciale car je n'avais jamais fait de challenge équivalent, et pourtant je suis habitué aux salles de sport mais pas à ce genre de sport. A chaque séance j'y allais avec motivation même si je savais que j'allais souffrir mais c'était une bonne souffrance. J'ai toujours donné le meilleur de moi même à chaque séance, en essayant presque à chaque fois de faire le plus haut niveau. J'ai appris de nombreux exercices sportifs que j'ai apprécié découvrir grâce à la variété qu'on nous a enseigné. Les séances étaient complètes et intenses, je sortais systématiquement en sueur, et elles sont bien organisées et cadencées. La salle est très bien équipée également, ça permet de faire de nombreux exercices différents. Je pense que j’ai travaillé tous mes muscles même ceux qui dormaient depuis un moment. Mon expérience avec le régime alimentaire a été encore plus spéciale car je n'en avais jamais fait dans ce genre. La 1ère semaine était difficile car mon corps n'assimilait pas la quantité de nourriture qui était trop légère mais après quelques semaines mon corps s'est habitué. Normalement j'ai atteint mon objectif, qui n'était pas évident car j'ai dû perdre un peu plus de 10kg en 6 semaines. Et je suis content car j'ai perdu mon ventre et retrouvé mes abdos que je cherchais depuis plusieurs années. C'est un challenge que je recommanderai à certains de mes amis qui veulent perdre du poids et qui sont motivés. C'est difficile mais si on s'y tient ça marche.

J’ai connu la TA toulouse sur facebook et franchement pas déçu d’être allé à la réunion d’information puis de m’être inscrit au challenge -10%. Entraînement au top,personnel et coach au top,ambiance de folie et séances courte et efficace. Perdu 10kg en tout donc résultat plus que positif. Merci encore à la TA Toulouse et son équipe pour cette belle expérience. Je recommande ce challenge et cette expérience tant sur le plan alimentaire que sportif. Motivation et détermination et surtout SLPI😂😂👌💪

Je ne connaissais ni le concept ni personne qui avait fait le challenge et j'ai failli passer à côté de la TA par scepticisme ... Je remercie les gens présent à la réunion parce que sans leur enthousiasme à participer, je ne me serai jamais inscrite 😅 Ce jour là, on nous a demandé d'écrire les raisons qui nous motivaient à nous inscrire Je crois qu'à la va vite j'avais simplement écrit : réussir à prendre goût à l'effort, et j'ai vraiment pris plaisir à venir aux séances. Les coachs sont hyper motivants et bienveillants, les séances intenses, y'a jamais un jour ou je m'était dit que j'étais venue pour rien! Je n'ai pas validé le challenge mais j'entame une course de fond en m'inscrivant a l'année ! Merci la TA !! ❤️

Ayant fait un challenge de 6 semaines, il en ressort que du positif. Une super expérience de dépassement de soi, après plusieurs décennies loin du sport, à plus de 50 ans et avec une obésité sévère, réussir à reprendre une activité sportive intense comme le cross fit c'est simplement incroyable. Je remercie toute l'équipe de la TA de Toulouse pour leurs encouragements, leurs sérieux et le professionnalisme 👏👏👏. Mention spéciale pour les coach sportif👍💪💪👌

J'ai essayé la Training Academy de Toulouse pour une remise en forme. C'est une super découverte ainsi qu'une super expérience ! L'équipe est accueillante, l'ambiance et conviviale, le sport y est intense et adapté ! (ça fait du bien) Les coachs sont top et t'accompagne et réponde à toutes tes interrogations Franchement je me suis régalé, ils ont créé un super concept. Donc je remercie la TA et je recommande cette expérience aussi satisfaisante que motivante !

Sans hésitation je recommande, c'est très différent des salles de sport classique. Même les jours où l'on est un peu moins motivé, tout se dissipe une fois sur place, l'énergie des coachs et le travail de groupe motive énormément. Les premiers jours ont été assez difficile pour moi, mais j'ai retrouvé mon energie au fil du temps. Bilan objectif atteint et surtout j'ai gagné en vitalité alors merci la TA de Toulouse !

Magnifique expérience ! J’ai réalisé le challenge 10% et perdu 8,6kg, merci à toute l’équipe pour l’accompagnement tout au long du parcours ! L’aventure ne fait que commencer car je me suis inscrite pour 1 an, les kilos vont continués à s’envoler 😊 J’adore le concept anti salle, bonne ambiance toujours assurée !

J'ai effectué un challenge -10% du poids du corps en 6 semaines et les résultats sont là ! Je me suis d'ailleurs inscrite à l'année ! Pour ma part j'avais essayé les salles de muscu mais je m'ennuyais et n'étais pas régulière. Ici il s'agit de cours collectifs variés et qui ne sont jamais identiques. Tout ce dont j'avais besoin ! Et l'équipe est top et motivante !!!

Première séance assez difficile et intense mais ça fait tellement du bien, les coach sont super, ils nous motivent tous les jours et c'est rassurant d'être toujours accompagné. Merci beaucoup à la TA de retrouvé confiance en moi et changer mon alimentation sans vraiment se privé. Je recommande fortement.

Je me Suis inscrite à la TA de Toulouse parce que je voulais avoir les bon gestes à adopter et des conseils sur l'alimentation pour me muscler et perdre mon poids de grossesse. J'ai vraiment eu ce que je souhaitais et je ne peux plus me passer du sport aujourd'hui, j'ai passé 6 semaines au top avec des coach qui motive de fou, 1qui savent intervenir pour ne pas se blesser et faire les exercices correctement, si vous vous posez encore des questions n'hésitez plus ne passer pas à côté de cette super expérience 💪💪💪💪

J’ai fais ce challenge pour en priorité perdre du poids mais également reprendre une condition physique. C’est chose faite ! Les deux prof sont vraiment très bien, les séances très pratiques, courte et avec de nombreux créneaux. J’ai pris plaisir a venir aux séances du matin à 7h pour bien commencé la journée ! Merci a la TA Toulouse pour cette belle expérience

Perte de poids impressionnante mais aussi au niveau des mensurations durant tout le challenge. Les séances de sport sont courtes mais très intensives. Elles sont également variés et permette réellement de travailler tous les corps. L’ambiance est également géniale et les coachs sont à l’écoute . 💪🏼💪🏼 merci à vous pour cette expérience 😊

Expérience inédite à la Training Academy de Toulouse. Des séances variées, une équipe encadrante super sympa et pro et une ambiance d’équipe pour ce challenge de 6 semaines dans lequel je me suis lancée. Je ne regrette pas du tout. C’était vraiment ce qu’il me fallait pour perdre les kilos superflus et me donner l’envie de me remettre au sport régulièrement.

Je suis venu à la TA pour perdre du poids et faire du rendort musculaire. Non seulement je n'ai pas été déçu mais j'ai de plus trouvé des entraînements structurés et variés, des entraîneurs motivants et capables de montrer les bons gestes et les erreurs à ne pas commettre. Le suivi est rigoureux tant sur le plan physique qu'alimentaire. J'ai eu l'opportunité de tester la TA de Toulouse et celle de Bordeaux où je retrouve le même sérieux et l'envie de nous aider à nous surpasser

Je recommande à 100%la trainning académie Toulouse . Grâce au professionnalisme des coachs, qui sont bienveillants et à l’écoute des challengers . Leurs séances sont variées et dynamiques, j’ai passé 6 semaines à être encouragée , pour me permettre d’obtenir mes objectifs et à me dépenser physiquement. Les séances étaient devenues une pause incontournable dans ma journée, grâce à l’ambiance basée sur la bienveillance qui règne à la training academy.

Je viens de finir mon challenge à la TA de Toulouse, incroyable ! J'ai perdu 10% de mon poids en 6 semaines simplement en suivant leurs conseils. Les séances sont motivantes et variées, et les coachs juste au top ! Je recommande à toute personne qui souhaite se fixer un challenge ou simplement se remettre en forme !

Une SUPERBE équipe de coach, dans une SUPER salle très bien équipée, séances variées, conviviales et motivantes. Tous les ingrédients (plan alimentaire et sportif) sont réunis pour atteindre son objectif 👊💪🏋️‍♀️ de perte de poids avec une grande solidarité entre les challengers et sans jugement. Je recommande vivement pour des résultats au rdv. Merci à tout l'equipe TA Toulouse.

Une superbe expérience qui m'a permis de reprendre confiance en moi. La motivation n'est pas forcément là tous les jours mais quand on sort de sa séance à la Training Academy la journée commence sur une note de dynamisme ou se terminer sur une bonne note. J'ai participé au Challenge 10% de perte de poids, je ne le regrette pas et le recommande à 100% MERCI à là TA TOULOUSE

Franchement impressionné aussi bien par l'approche que par l'énergie des participants (coaches et athlètes). Les premières séances sont vraiment difficiles, entre courbatures et fatigue musculaire, il faut vraiment s'accrocher pour passer le cap. Mais tout le monde nous soutiens et nous motive, et l'ambiance aide énormément. Les résultats sont visibles (dans mon cas) dès la première semaine, surtout au niveau du cardio! Après 6 semaines de challenge, la transformation est juste impressionnante a tous les niveaux. C'est une expérience incroyable et j'ai pu rencontrer des gens géniaux. Malheureusement mon boulot ne me permettra pas de continuer l'aventure a mon grand regret.... Merci a tous pour cette expérience, le staff de la TA et les participants.

J’ai fait le challenge de perdre 10% de son poids en 6 semaines, et j’ai trouvé cette expérience incroyable. Les séances proposées étaient de bonne qualité, tant au niveau de la diversité que de l’intensité. Très bonne ambiance, et deux coachs très motivants et professionnels. Je recommanderais cette salle à toutes les personnes qui veulent commencer le sport et aux personnes qui veulent retrouver un très bon niveau physique, mais qui n’arrivent pas à se motiver tout seul.L’effet de groupe vous aidera à vous surpasser et à donner le meilleur de vous.

J'ai suivi ma copine qui m'a proposé de faire ce challenge, juste par curiosité au départ, et au final j'ai découvert une autre ambiance différente des autres salles de sport. Des séances courtes mais intenses, des exercices chaque fois différents et variés. Et à la fin on doit se rendre à l'évidence, le programme est efficace. J'ai bien perdu 7kg en 6 semaines. Je recommande vraiment la TA pour ceux qui veulent des résultats !

J'ai participé au challenge -10% de mon poids en 6 semaines proposé par la TA. Malgré mes appréhensions quant à la reprise du sport et l'alimentation, cela a été une expérience très enrichissante qui m'a permis de me reprendre en main. L'ambiance y est top , le niveau est adaptable à TOUS, les coachs sont ultra motivants et encourageants!! Je recommande sans hésiter!

J’adore aller me défouler à la T.A..les exo sont toujours variés. Tu perds du poids ou de la masse grasse et tu gagnes en confiance! Les coach Shirley et Vincent sont Topissimes, ils te motivent, te poussent, te soutiennent! Il y’a une ambiance de Ouf.. C’est une sacrée équipe toujours joyeuse qui t’entoure! Merci la Team T.A Toulouse !!

Vraiment une belle surprise, bonne ambiance, les coachs vous poussent à vous dépasser tout en prenant en considération votre niveau et éventuelles blessures. J’avais participé au challenge -10% de perte de poids en 6 semaines. J’espère atteindre le but (j’en suis pas loin). J’avais de grosses appréhensions notamment sur la partie alimentation mais avec la motivation et l’aide globale apportées on y arrive et y prend goût. J’espère réussir à rester sur cette lancée après