A-L' Pole Dance & Co École de danse

Superbe expérience ! Nous avons booké un cours d’une heure pour l’EVJF d’une amie. La mariée était ravie et tout le monde a apprécié le moment ! Anne-Lise est très sympathique, tout était parfait. Merci beaucoup !

Un an et demi que je vais au studio pour le yoga et la souplesse. Anne-Lise est une super prof, très douce et très pédagogue. Les cours se déroulent toujours dans une ambiance agréable et bienveillante ; c'est une vraie pause comme dans une bulle dans nos emplois du temps souvent à 1000 à l'heure !

Après un an de cours de pole avec Anne-Lise et Anouck, c'est toujours la même joie d'y aller. Le studio est accueillant, les poleuses comme les profs sont bienveillantes et pétillantes. Chacun y va à son rythme, sans jugement et en étant content des réussites des autres. Anne-Lise et Anouck n'hésitent pas à nous pousser à nous dépasser mais toujours avec douceur et respect. N'hésitez pas à venir essayer, la seule chose que vous risquez, c'est de vouloir continuer 😁

Si vous recherchez un endroit plein de bienveillance pour apprendre à poler comme jamais ! Direction le studio d’Anne Lise ! D’une pédagogie et d’une douceur incomparable, Anne Lise et Anouck sauront vous guider et vous donner confiance. À vous de pousser les portes du studio pour vous dépasser. Merci pour tout ce que vous faites pour nous, cœur sur vous ❤️

J'ai expérimenté la pole dance le temps d'une initiation EVJF. Une superbe expérience a la portée de tous ! Instructrice bienveillante, souriante et compréhensive ! Je recommande vivement !

Merci pour cette expérience, la prof était patiente, souriante et avenante. Je recommande a tout ceux qui veulent découvrir la pole danse!!!!

J'ai longtemps hésité à garder égoïstement secret tout le bien que je pense d'Anne-Lise et de ses cours mais.... les copines ont lâché le morceau... donc, oui... J'avoue ! Je suis devenue accro à mon cours de yoga hebdomadaire... Détente, relaxation, travail en douceur et tout en progression sous l'oeil bienveillant d'Anne-Lise. Une bulle d'instant présent, un cocon chaleureux qui devient vite indispensable ... Juste un mot : MERCI

Quelle chance d'avoir rencontré Anne-Lise, j'ai franchi la porte de son studio en juillet 2021 et depuis je suis accro. Anne-Lise est une excellente prof de yoga, elle sait se mettre à la portée de chacune d'entre nous pour nous permettre de nous épanouir et de progresser. Ses cours sont riches et variés et se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse. Merci à toi d'être là pour nous .

Une prof exceptionnelle, des cours pour tous, chaleureux et conviviaux. Anne Lise créé naturellement dans son studio une harmonie et une homogénéité exemplaire pour absolument tout le monde. L'évolution est garantie, elle sait s'adapter à toute. Différents atelier tout au long de l'année, différents cours qui permettent d'améliorer la pratique de la Pole ou tout simplement de les pratiquer pour soit. Une très bonne ambiance. Un super studio. Bref je recommande à 2000%

Anne-Lise est une une prof et une personne superbe, toute douce, drôle et d’une gentillesse sans nom. Elle nous donne toujours envie de nous dépasser et nous apprend à devenir de vraies jolies fées poleuses, et tout ça dans une super ambiance ! Venir à ses cours est un vrai sas de décompression. Merci pour tout ❤️

Venez ☺️ osez pousser la porte de ce studio vous ne le regretter pas les cours de pilate avec Elodie une prof douce à l écoute et dans une belle ambiance les cours de pôle et de yoga avec Anne-Lise une prof passionnée douce attentive et avec une belle énergie qui vous sortira en douceur de votre zone de confort vous permet de prendre confiance en vous et d être fière de vous peu importe votre âge peu importe votre physique peu importe votre niveau vous évoluer sans jugement bien au contraire que de la bienveillance et de la bonne humeur j ai poussée cette porte et j y retourne avec grand plaisir y retrouver Anne-Lise, Elodie et les filles 💖

Anne Lise est une prof très pédagogue et qui prend le temps d expliquer les choses toujours dans la bienveillance. on se sent toute de suite à l aise au studio..je recommande!

Anne-Lise est une prof exceptionnelle, douée drôle et passionnée ! Essayer c’est adopter le studio. Les cours de pôle dance vous permettent de vous dépasser et progresser dans ce sport sans avoir le regard des autres sur soi ! Bref allez y les yeux fermés

Anne lise est une super prof, qui fait preuve de patience . Elle encourage et nous aide à aller plus loin ! Elle connaît notre potentielle et nous pousse à nous dépasser . Les cours sont top , toujours dans la bonne humeur, la bonne ambiance et adaptée à tous niveaux !!

Je suis pas trop du genre à croire au père Noël mais là depuis un peu plus d'un an, je me suis mise à croire en une fée. Fée Anne-Lise qui par sa passion, sa patience, sa persévérance, son art de trouver les mots pour expliquer à chacune, sa bienveillance, sa présence, son auto-questionnement et bien sûr aussi le fait qu'elle excelle aussi bien dans le fait de faire, de montrer, d'expliquer que de se réinventer m'a permis ce dépassement de soi en commençant la pôle dance à 47 ans. La première fois que je ne me lasse pas car je kiffe. Pas ultra douée mais super fière de chaque nouvelle figure réussie que je vis comme un plaisir, une fierté, un exploit. Du coup, à force d'en parler autour de moi, je sens que les premiers clichés inévitables se transforment en interrogations, en révélations voire en envies. La pôle dance avec Anne-Lise, le truc que je fais pour moi et rien que pour moi : figures, choré, tout y est !!!! Le temps ne porte plus le même nom car même dimanche et jours fériés Anne-Lise nous fait tourner autour de la barre. Dans une ambiance super conviviale, toutes morphologies et âges bienvenus. Anne-Lise entre ses 4 barres, ses 8 élèves au max est bien présente pour chacune d'entre nous et s'adapte. Chacune son programme, chacune rame mais aucune ne coule ou se la coule douce. Ni naufrage, ni flemme. Pas de compétition entre nous, juste un moment de pur bonheur mais attention on sue quand même ! Même beaucoup ! Été ventilateurs, hiver radiateurs et bonbons sur les étagères. Les plus frileux physiques se laisseront surprendre. Merci fée Anne-Lise de la part de la polette Corinne.

Une super prof un réel bonheur de faire un cours de yoga avec toi très à l’écoute bienveillante une personne incroyable douce sensible sincère vrai on se sent tellement bien dans tes cours j’adore merci😘 n’hésitez pas

Anne Lise est une prof excellente, douce, patiente et extrêmement rigoureuse que ce soit en yoga ou en pôle, j’ai énormément appris et apprécié ses cours! Merci Anne Lise! Depuis mon déménagement je n’ai pas retrouvé un studio digne du tien ni des profs aussi géniaux!!

Super initiation pour un evjf. Anne-lise est super . Un super moment et très belle découvert de cette discipline Merci :)

Excellente expérience lors de mon passage pour les vacances. Anne Lise propose le mélange pole danse et yoga: le graal à mon avis. Découverte de la pole strap : belle experience!!! On se sent accueillie par un professeur aux petits soins !!! Merci Anne Lise

Une belle découverte entre copine pour un anniversaire surprise. Anne-Lise est à notre écoute, bienveillante et accueillante. Un beau moment de partage.

Une séance de découverte entre amies pour fêter un anniversaire : un super moment ! Nous avons été très bien accueillies par Anne Lise. Sa douceur et sa bienveillance nous ont bien aidées à nous lancer dans cette aventure ! Des moments drôles, de belles figures et des quelques courbatures : un super souvenir. Bravo et merci pour cette séance.

J'ai eu la chance de participer à une prestation de pôle dance avec Anne-Lise a l'occasion de l'anniversaire d'une amie. Séance de découverte très sympathique, une bonne ambiance, des mouvements accessibles... Anne-Lise sait mettre à l'aise et accompagner pour que chacun y prenne du plaisir. La convivialité est au rdv et c'est franchement très agréable. Je le recommande pour les anniversaires, les EVJF, et même tous moments entre amis !

Anne-Lise propose des cours en petits groupes bien adaptés à chacun permettant de progresser rapidement. Elle est professionnelle, douce et toujours de bonne humeur!

De la souplesse au yoga, en passant par la pole dance et le Pilate; j'ai testé toutes les disciplines enseignées au studio. Les cours de chacunes de ces disciplines se passent dans la bonne humeur et en petit groupe, ce qui permet de se sentir à l'aise, et d'avoir un vrai suivi adapté à chacun d'entre nous. Anne-Lise et Élodie sont professionnelles, bienveillantes, passionnées, et motivantes. Elles ont réussis à me réconcilier avec le sport, mais aussi à m'apprendre à mieux accepter mon corp. J'y ai découvert de supers profs, mais aussi de belles personnes. Merci pour tout!

Les cours sont super et la prof aussi 😁

Nous avons testé la Pole dance avec mes enfants garçon et fille et n'avons pas hésité à prendre chacun une carte de cours. L'avantage c'est que on peut y aller quand on veut il y a plusieurs cours par semaine. Anne-Lise est patiente et a beaucoup de douceur et de pédagogie. La Pole permet de se muscler et d'être en confiance avec son corps. J'ai testé le cours de souplesse très bien également, progression garantie en douceur. Chacun évolue à son rythme peu importe son niveau de départ sans jugement et dans la bonne humeur😊

Anne-Lise est une super prof qui nous permet de progresser en intégrant les spécificités de chacune de ses élèves. La pôle dance avec Anne Lise est un pur échappatoire. C'est tout bénef: on se muscle en se détendant, en se dépassant et tout çà avec douceur. Elle met une bonne ambiance, donne confiance en soi et est très précise dans ses enseignements: le bon geste, le bon positionnement pour préserver son corps et ça, c'est top!!

Les cours de pole dance avec Anne-Lise c'est juste LE moment que tu attends à chaque fois avec impatience ! Professionnelle, douce, adorable et attentionnée font d'elle une professeur unique. Elle nous encourage, ne juge jamais et nous pousse toujours à faire de notre mieux, à notre niveau à chacune. Ses cours collectifs (qui nous manquent amèrement 😭) sont synonymes de rires, partage. La pole dance est une pratique fascinante, qui ouvre beaucoup de possibilités et ce, peu importe le niveau physique, c'est accessible à tous 🙏 Merci pour ces bons moments déjà passés et bien entendu à venir 🤪😄😇

J'ai débuté la Pôle Dance en juillet et ce fût pour moi une révélation. Anne Lise est une prof génial, à l'écoute, gentille et très pro. Les cours se font en petit groupe, ce qui est très agréable, Anne Lise suit la progression de chacune et personnalise les cours pour chacune même en groupe. Ce sport m'apprend à me connaitre moi, mon corps et à m'écouter. Les cours durent 1h30 ce qui permet une première phase d'échauffement et de renforcement musculaire, une grosse phase de pôle et une bonne phase d'étirement. Cela m'a aidé à beaucoup progresser et j'ai vu mon corps changé en quelques mois. Le petit plus c'est qu'Anne Lise est praticienne d'atrapunture, à chaque blessure, courbature ou contracture nous sommes traitées et conseillées de suite. J'ajoute que Pole Dance n'est pas égale à haut talon et tenue sexy, les aprioris s'envolent vite après la séance d'essai. Enfin, je pratique avec des femmes de tout âge, avec plus ou moins de facilités et absolument toutes ont progressé rapidement. Je recommande à 100% la pôle dance et à 1000% avec Anne Lise.

Anne-Lise est une prof au top ! Toujours joviale et bienveillante, ses cours se déroulent à chaque fois dans la bonne humeur et la convivialité. Les cours en petits groupes permettent d'avoir un suivi personnalisé et approfondie peu importe notre niveau. Très pédagogue et passionnée, aller à ses cours est toujours un vrai plaisir. Je recommande vivement à tous ceux et toutes celles qui n'ose pas sauter le pas avec cette magnifique discipline, de participer à un de ses cours d'initiation, vous ne serez pas déçus et vous serez surtout très bien accueillis !

Professeure de pôle dance passionnée et pédagogue, qui enseigne dans la bonne humeur ! Super ambiance au sein de ses cours et enseignement adapté à tout les niveaux et à tout les profils grâce aux petits groupes 😉 un vrai plaisir de pôler avec Anne Lise, je recommande !

Je fais de la pole dance depuis maintenant plus d’1 an, Anne-Lise est une prof passionnée, pédagogue, douce et joyeuse. Elle sait communiquer son savoir-faire et son savoir-être. L’ambiance est décontractée et joyeuse. Elle nous laisse le temps de progresser à notre rythme, tout en nous proposant des choses nouvelles à chaque fois. La progression est flagrante, le plaisir est là à chaque séance. Avec de supers échauffements en musique, on ne risque pas de se blesser pour la suite de la séance qui se pratique en toute sécurité et avec plaisir..J’adore La pole dance car c’est un mélange de dance, de gym et d’acrobatie. Je sors du cours avec le sourire et vraiment la sensation que mon corps a travaillé. Je conseille vivement les cours avec Anne-Lise!!! Merci à toi de m’avoir fait découvrir ce super sport 👌🌸